Весы имеют 10 ячеек памяти для базовых данных, на которых можно
сохранять и многократно вызывать персональные настройки пользовате-
лей, например, каждого члена семьи.
– Вначале встаньте на короткое время на платформу.
– Путем многократного нажатия кнопки P или «Уменьшить» O выбери-
те ячейку памяти, в которой сохранены Ваши персональные базовые
данные.
Они показываются одно за другим, затем появляется индикация „0.0"
(рис. 2).
– Встаньте босыми ногами на весы и убедитесь в том, что Вы стоите на
обоих электродах. Вначале определяется и показывается Ваш вес.
– Оставайтесь спокойно стоять на весах, теперь проводится анализ
составляющей жировой ткани и воды. Этот процесс может длиться
несколько секунд.
Важно! Не должно иметься контакта между обеими ступнями, икрами
и бедрами. В противном случае измерение не может быть выполнено
должным образом.
На дисплее весов отображаются следующие данные:
– процентное содержание жировой ткани, в % (рис. 9)
– процентное содержание воды, в % (рис. 10)
_ процентное содержание мышечной ткани, в % (рис. 11)
– Затем показываются один за другим все результаты измерений, после
этого весы отключаются.
3.4 Советы по использованию
Важно учитывать при определении составляющей жировой ткани/воды/
мышечной массы:
– Измерение должно проводиться только босиком; подошвы стоп можно
слегка смочить. Абсолютно сухие подошвы могут приводить к неудо-
влетворительным результатам, так как они имеют слишком низкую
проводимость.
– Во время процесса измерения стойте неподвижно.
– После необычных физических нагрузок подождите несколько часов.
– После того, как Вы встали утром с постели, подождите около 15 минут, чтобы имеющаяся в
теле вода могла равномерно распределиться.
Результаты измерений неверные:
– у детей младше 10 лет;
– лиц с высокой температурой, лечащихся диализом, склонных к отекам или больных остеопоро-
зом;
– лиц, принимающих лекарства против заболеваний сердечно-сосудистой системы; лиц, прини-
мающих сосудорасширяющие или сосудосуживающие средства;
– лиц со значительными анатомическими отклонениями ног относительного общего роста (длина
ног значительно уменьшена или увеличена).
Ориентировочные значения составляющей жировой ткани
Приведенные ниже значения составляющей жировой ткани представляют собой лишь ориентиро-
вочные величины (за дальнейшей информацией обратитесь к врачу!).
У спортсменов часто бывает более низкое значение. В зависимости от вида спорта, интенсивно-
сти тренировок и физической конституции могут быть достигнуты значения, которые значительно
меньше указанных ориентировочных значений.
25
рис
. 7
рис
. 8
рис
. 9
рис
. 10
рис
. 11