BH FITNESS G233N Manual Del Usuario página 26

O TESTE não funcionará se não tiver
ambas as mãos
sensores (R) (hand-grip) e se parou
de fazer o exercício.
Se no ecrã aparece a mensagem "E1"
significa que as mãos não estão
correctamente colocadas sobre os
sensores (R) (hand-grip).
Se no ecrã aparece a mensagem "E2"
significa que parou o exercício.
G.FUNÇÃO BODY-FAT
Este monitor possui uma memória
para registar o SEXO ( homem 1 –
Mulher 0); ALTURA ( 100 - 200 cm);
PESO (30 - 200 Kg); IDADE (10 - 100
anos).
1. Aperte qualquer tecla para pôr em
funcionamento o monitor.
2. Apertando a
aparecerá de forma intermitente a
silhueta de um homem, apertando as
teclas UP-DOWN seleccione Homem
ou Mulher.
3. Aperte a tecla
aparecerá no ecrã a altura, (100 – 200
cm); com as
seleccione a sua altura.
4. Aperte a tecla
aparecerá o peso, (30 – 200 Kg); com
as teclas UP-DOWN seleccione o seu
peso.
5. Aperte a tecla
aparecerá a idade (10 – 100), com as
teclas UP-DOWN seleccione a sua
idade. Aperte a tecla BODY-FAT.
6. Colocando ambas as mãos nos
sensores de pulsação do guiador (R)
aparecerá no ecrã uns caracteres
colocadas nos
tecla BODY-FAT
BODY-FAT
teclas UP-DOWN
BODY-FAT
BODY-FAT
(
de gordura
Metabólico, valores entre 1-9999),
BMI: (Índice de massa corporal, valo-
res entre 1,0-99,9), FAT % (% de
gordura corporal, valores entre 5-50
%) aparecerão estes valores no ecrã
do monitor e os anteriores valores
aparecerão nos ecrãs inferiores do
monitor.
NOTA:
Se lhe aparecer a mensagem "E3" no
ecrã, significa
correctamente as mãos sobre os
sensores (R), situados no guiador.
Os dados
guardados no monitor quando se
desliga ou se faz um reset e se
colocam em zero os valores.
Para medir o estado de GORDURA
CORPORAL,
tabela.
TABELA DE REF. PERCENTAGEM
GORDURA CORPORAL
%(Body Fat)
e
SEXO /
GORDURA
%
HOMEM
e
MULHER
TABELA DE REF.: BMI
e
MAGRO NORMAL
<18,5 =18,5~24,9
26
) de tempo de medição
BMR (Ritmo
que não
pessoais
consulta a
BAIXO /
BAIXO MÉDIO
MÉDIO
13%- 26%-
< 13%
25,8%
23%- 36%-
<23%
35,8%
LIGEIRO
EXCESSO
PESO
=25~30
Basal
colocou
não ficam
seguinte
ALTO
>30%
30%
>40%
40%
EXCESSO
PESO
<30