BH FITNESS G233N Manual Del Usuario página 36

De beoordeling is een indicatieve
waarde om uw herstelvermogen na
een fysieke inspanning te meten.
Wanneer u regelmatig traint, zult u
merken dat de beoordeling verbetert.
De test functioneert niet wanneer de
sensoren niet juist geplaatst zijn of
wanneer de letter «E1» in het scherm
verschijnt.
De TEST functioneert niet, wanneer u
beide handen niet op de sensoren (R)
(handgrip) houdt,
oefening beëindigt.
Wanneer op
boodschap «E1» verschijnt, betekent
dit dat u uw handen niet correct op de
sensoren (R) (handgrip) geplaatst zijn.
Wanneer op
boodschap «E2» verschijnt, betekent
dit dat de oefening is afgelopen.
G. FUNCTIE BODY-FAT
Deze monitor
geheugen om het GESLACHT (man 1
- vrouw 0); LENGTE (100-200 cm);
GEWICHT (30-200 Kg); LEEFTIJD
(10-100) op te slaan.
1. Druk op een willekeurige toets om
de monitor in te schakelen.
2. Door op de toets BODY-FAT te
drukken gaat het silhouet van het
mannetje knipperen en door op de
toetsen UP - DOWN te drukken
selecteert u Man of Vrouw.
3. Druk op de toets BODY-FAT en op
het scherm verschijnt de lengte, (100
– 200 cm) en door middel van de
toetsen UP-DOWN kiest u uw lengte.
4. Druk op de toets BODY-FAT en op
het scherm verschijnt het gewicht,
(30–200 Kg) en door middel van de
toetsen UP-DOWN kiest u uw gewicht.
5. Druk op de toets BODY-FAT en op
het scherm verschijnt de leeftijd, (10–
100) en door middel van de toetsen
wanneer u
het scherm
het scherm
beschikt over
UP-DOWN kiest u uw leeftijd. Druk op
de toets BODY-FAT.
6. Wanneer u beide handen op de
sensoren (R) legt, zullen er op het
scherm
(
(Basaal Metabolisme, waarden tussen
de 1-9999), BMI verschijnen: (Body
Mass Index, waarden tussen 1,0-
99,9),
waarden tussen 5-50%) deze waarde
de wordt getoond op het beeldscherm
van de monitor en de vorige waarden
de worden getoond op de onderste
schermen van de monitor.
OPMERKING:
de Wanneer het bericht «E3» op het
scherm verschijnt, betekent dit dat u
uw handen
sensoren (R), die zich op het stuur
bevinden, hebt geplaatst.
De persoonlijke gegevens worden niet
een
opgeslagen wanneer de monitor wordt
uitgeschakeld of ge-reset.
Raadpleeg de onderstaande tabel om
het LICHAAMSVET te meten .
REFERENTIETABEL PERCENTAGE
LICHAAMSVET % (BODY FAT)
GESLACHT/
VET%
MAN
VROUW
REFERENTIETABEL: BMI
SLANK NORMAAL
<18,5 =18,5~24,9
36
een aantal aanduidingen
) van de vetmeting BMR
FAT % (%
niet correct
LAAG/
LAAG
GEMIDDELD
<13% 13%-25,8%
<23% 23%-35,8%
LICHT OVER-
GEWICHT
=25~30
lichaamsvet,
op de
HOOG
GEMIDDELD
26%-30% >30%
36%-40% >40%
OVER-
GEWICHT
<30