BH FITNESS H106 Manual De Instrucciones página 39

FUNZIONE PROGRAMMI
Premere qualsiasi
visualizzare lo schermo e mentre
siamo sulla
lampeggia User (Utente) selezionare
con i tasti UP▲/DOWN▼, la modalità
di Preset (Programmi). Avendo a
disposizione 8 programmi predefiniti
sul livello di resistenza, si osserva la
seguente schermata:
Quando è stato
programma di allenamento prescelto
premere il tasto START/ENTER ed
iniziare l'allenamento.
Una volta iniziato l'esercizio si può
decidere di cambiare la resistenza di
frenata premendo
UP▲/DOWN▼.
ISTRUZIONI – USO DELL'HAND-
GRIP MISURAZIONE PALMARE
DELLE PULSAZIONI
MISURAZIONE POLSO Hand-grip
In questo modello, il polso si misura
collocando entrambe le mani sui
sensori (R), i quali sono collocati sul
manubrio come indica la figura nº 2.
Una volta sistemate entrambe le mani
sui sensori, inizierà a lampeggiare il
cuore sulla parte destra dello schermo
che indica PULSE sullo schermo del
monitor, trascorsi
approssimativamente
valore del vostro ritmo cardiaco.
Se non avete entrambe le mani
collocate correttamente come indica la
tasto
schermata U1
selezionato
i
alcuni secondi
apparirà
figura nº 3, il misuratore palmare non
funziona.
per
Se sullo schermo appare una «P»
oppure
e
assicurarsi che entrambe le mani sono
collocate sui sensori.
MISURAZIONE
DELLE PULSAZIONI
Il monitor è equipaggiato per ricevere i
segnali del sistema telemetrico di
captazione delle pulsazioni.
Opzionale Mod. H-106.
Il sistema è formato da un recettore
(D) e di un trasmissore (fascia
toracica).
Questo
telemetrica delle pulsazioni prevale
il
sul sistema di misurazione palmare
con Hand-Grip se si utilizzano
contemporaneamente.
Consultare libro delle istruzioni sulla
misurazione telemetria delle pulsazioni.
tasti
MISURAZIONE DEL TEST:
STATO DELLA FORMA FISICA
Quest'apparecchio elettronico è dotato
della funzione di recupero del polso.
Questo ha il vantaggio che è possibile
misurare da voi stessi il polso di
recupero subito dopo aver terminato
l'allenamento. Dopo aver finito il
vostro esercizio e senza togliere i
sensori palmari (R) Fig 3.
il
Premere il tasto MODE e lampeggerà
SCAN con i tasti UP▲/DOWN▼,
39
non lampeggia
TELEMETRICA
sistema di
il cuore,
misurazione