日本語 - Mio ALPHA Guia De Inicio Rapido

alpha の装着
alpha を心拍計としてお使いになるには:
時計の裏側の光学センサーが皮膚にしっかりと接触する
•
ように、 時計をぴったりと装着してください
時計を手首の手根骨の真上ではなく、 その上方に装着して
•
ください、 手首が小さい場合はさらに上方の前腕部分に装
着してください。
手が冷たい場合や血液循環が不良な場合は、 alpha の性
•
能が作動しないこともあります。 心拍計を作動させる前に
血流を増加させるために、 数分間のエクササイズを試みて
ください。
心拍計をお使いでない場合は、 alphaを通常の時計と同じよ
うに装着してかまいません。
心拍数の測定
1. 時計がビープ音を発し、 表示が FinD （ 測定） を示すまで HR
（心拍数） ボタンを押さえます。
2. 時計が再びビープ音を発し、 心拍数を表示するまでじっと
腕を動かさないようにします。
注 ： 心拍数が記録されるまでに数秒間かかります。
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