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4
Pulsa
para retirar el cargador.
Ahorrar tiempo con el menú de acceso
directo
El dispositivo cuenta con opciones de menú de acceso directo
para diferentes pantallas de datos y funciones de accesorios.
NOTA: algunas de las opciones del menú de acceso directo
requieren el uso de accesorios opcionales.
1
Mantén pulsado
para ver las opciones del menú de
acceso directo.
2
Selecciona una opción:
Tecnología Wi‑Fi
Pantallas de datos
Pantalla Entrenamiento
Pantalla Metrónomo
Pantalla Virtual Partner
®
Pantalla Objetivo de
entrenamiento
Durante una actividad
Competición en una
actividad
Pantalla Mapa
Pantalla Navegación
(brújula)
Pantalla Dinámica de
carrera
Medidor de potencia
Cámara de acción VIRB
Entrenamiento
Actividades Multisport
Los triatletas, duatletas y practicantes de otros deportes
multidisciplinares pueden aprovechar al máximo los perfiles de
actividades Multisport
(Creación de un perfil de actividad
personalizado, página
15). Si configuras un perfil Multisport,
podrás cambiar de modalidad deportiva sin dejar por ello de
visualizar los totales de tiempo de todos los deportes. Por
ejemplo, puedes pasar del modo Ciclismo al modo Carrera y ver
el tiempo total de ciclismo y carrera durante toda la sesión de
entrenamiento.
Cambio de perfiles de actividades durante una
actividad
Puedes iniciar una actividad Multisport utilizando un perfil de
actividad y pasando manualmente a otro perfil de actividad sin
detener el temporizador.
1
Selecciona
y un perfil de actividad para tu primer
segmento deportivo.
2
Selecciona
e inicia la actividad.
3
Cuando estés preparado para el siguiente segmento
deportivo, selecciona
NOTA: si vas a pasar de un segmento de interior a uno de
exterior, espera el tiempo necesario para que el dispositivo
localice satélites.
4
Una vez completados los segmentos deportivos, pulsa
para detener el temporizador.
5
Selecciona Guardar para guardar la actividad Multisport y
restablecer el temporizador.
2
Puedes enviar actividades a tu cuenta
de Garmin Connect.
Puedes editar campos de datos.
Puedes cancelar el entrenamiento.
Puedes silenciar el metrónomo y editar
la configuración.
Puedes editar el ritmo o la velocidad.
Puedes cancelar el objetivo de entrena-
miento.
Puedes bloquear los botones del
dispositivo.
Puedes cancelar la carrera.
Puedes acceder a las funciones de
navegación, incluidas Volver al inicio y
Guardar ubicación.
Puedes detener la navegación.
Puedes cambiar la métrica principal.
Puedes calibrar el medidor de potencia.
Puedes controlar la cámara.
y un perfil de actividad diferente.
Aparecerá un resumen con un informe general de la
actividad Multisport y detalles sobre cada segmento
deportivo.
Entrenamiento de triatlón
Si participas en un triatlón, puedes utilizar el perfil
correspondiente a esta actividad para realizar una transición
rápida entre segmentos deportivos.
1
Selecciona
>
> Triatlón > ENTER.
2
Selecciona
para empezar a cronometrar.
3
Pulsa
al principio y al final de cada transición.
4
Cuando acabes la actividad, selecciona
Natación
El dispositivo está diseñado para la natación en superficie.
Practicar submarinismo con el dispositivo puede dañar el
producto y anulará la garantía.
NOTA: el dispositivo no puede guardar datos de frecuencia
cardiaca mientras nadas.
NOTA: el dispositivo es compatible con el accesorio HRM-Tri
el accesorio HRM-Swim
™
natación, página
9).
Natación con la unidad Forerunner
Puedes utilizar el perfil de actividad de natación en piscina para
registrar los datos correspondientes como la distancia, el ritmo,
el número de brazadas y el tipo de brazada.
1
Selecciona
>
> Nat. piscina > ENTER.
La primera vez que selecciones el perfil de actividad de
natación en piscina debes seleccionar el tamaño de la
piscina o introducir un tamaño personalizado.
2
Selecciona
para empezar a cronometrar.
3
Pulsa
al principio y al final de cada transición.
4
Cuando acabes la actividad, selecciona
Terminología de natación
Longitud: un recorrido de un extremo a otro de la piscina.
Intervalo: uno o varios largos consecutivos. Después de hacer
un descanso, comienza un intervalo nuevo.
Brazada: se cuenta una brazada cada vez que el brazo que
lleva el dispositivo realiza un ciclo completo.
Swolf: tu puntuación swolf es la suma del tiempo que se tarda
en hacer un largo de piscina más el número de brazadas
necesarias para el mismo. Por ejemplo, 30 segundos y 15
brazadas equivalen a una puntuación swolf de 45. Para la
natación en aguas abiertas, se calcula el swolf en 25 metros.
Swolf es una medida de eficacia en la natación y al igual que
en el golf, cuanto menor es la puntuación, mejor.
Tipos de brazada
La identificación del tipo de brazada solo está disponible para la
natación en piscina. El tipo de brazada se identifica al final de
un largo. Los tipos de brazada se muestran cuando consultas el
historial de intervalos. También puedes seleccionar el tipo de
brazada como un campo de datos personalizado
(Personalización de las pantallas de datos, página
> Guardar.
AVISO
(Frecuencia cardiaca durante la
> Guardar.
16).
Entrenamiento
y
™
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