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Idiomas disponibles
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Guide
4. Méthodes de dépannage
Panne
Cadre inégal
Poignée instable
Bruit anormal des
pièces tournantes
Faible rotation
5. Gestion du rythme cardiaque
Voir la figure C, trouvez votre groupe d'âge en abscisses, puis cherchez votre intervalle de rythme
cardiaque cible vers le haut.
Par exemple : 40 ans, le rythme cardiaque maximal
était de 133 battements / minute à 72%, 161
battements / minute à 87%.
La cible de rythme cardiaque doit rester dans ce
cadre optimal.
1. Le rythme cardiaque est trop faible, veuillez
accélérer l'exercice ou augmenter la charge.
2. Le rythme cardiaque est trop élevé, veuillez
réduire l'exercice ou la charge.
3. Le rythme cardiaque est encore loin du temps
d'exercice défini, lorsque vous vous sentez
fatigué, vous devez réduire le temps d'exercice.
4. Si votre rythme cardiaque ne revient pas
rapidement à la normale en 5 - 10 minutes, et si ce
n'est pas un accident, vous devez réduire la
charge d'exercice.
Attention: La gestion du rythme cardiaque
ci-dessus n'est fournie qu'à titre de référence,
consultez un médecin pour des données et des
méthodes spécifiques !
Cause
1.Sol irrégulier ou débris
2.Base non nivelée lors de l'assem-
blage du cadre
Filet desserré
Écart irrégulier
1.Espace de résistance
magnétique augmenté
2.Dispositif de réglage
léger endommagé
Méthodes de dépannage
1.Éliminez les débris
2.Desserrez les boulons de connexion du
cadre, nivelez la base puis serrez les boulons
3.Réglez le tuyau inférieur arrière, réglez le
coussin de pied, serrez les boulons
Serrez les boulons
Ouvrez le capot pour régler
1.Ouvrez le capot pour régler
2.Remplacez
3.Ouvrez le capot pour régler
200
200
195
190
190
185
180
170
174
169
Rythme cardiaque
160
maximal à 87%
165
144
161
150
140
Zone d'exercice
136
140
133
Ligne de rythme cardiaque à 72%
130
120
110
100
20
25
30
35
40
Ligne de rythme cardiaque à 100%
180
175
170
165
160
157
152
148
130
143
139
126
122
119
115
45
50
55
60
65 Âge
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