Remar Con Los Brazos Flexionados; Doblar Las Muñecas; Tirar El Cuerpo Hacia El Manillar - Heubozen RM 100 COMPETITION Manual Del Usuario

Remar con los brazos flexionados

Error
El usuario empieza a remar tirando con los brazos en vez de empujar con las
piernas.
SOLUCIÓN
El usuario debe empezar a remar empujando con las piernas, acompañando con la
musculatura de la espalda y con los brazos totalmente extendidos y relajados.
Doblar las muñecas
ERROR
El usuario flexiona las muñecas durante todo el movimiento de remo.
SOLUCIÓN
Tirar del remo con las muñecas planas, durante todo el movimiento.

Tirar el cuerpo hacia el manillar

ERROR
Al final del movimiento, el usuario, en lugar de tirar del manillar hacia el cuerpo,
inclina el cuerpo hacia delante, sobre el manillar.
SOLUCIÓN
Al final del movimiento, el usuario se inclina ligeramente hacia atrás, extiende las
piernas y atrae el manillar al cuerpo, manteniendo el torso como si fuera una firme
plataforma.
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