Exemplo Do Modo Resumo; Modo Temporizador (Timer); Terminologia Do Modo Temporizador; Funções Do Modo Temporizador - Timex W-188 Guia Del Usuario

Ocultar thumbs Ver también para W-188:
Tabla de contenido

Publicidad

Idiomas disponibles
  • MX

Idiomas disponibles

  • MEXICANO, página 263
589-095006_W188_NA_PO_T-0505-11_W188_NA_PO.qxd 3/11/11 8:51 AM Page 296

Exemplo do modo Resumo

Faltam seis semanas para correr uma meia maratona. Essa meia
maratona inclui uma subida íngreme que vai de 762 m a 1.372 m
(2.500 a 4.500 pés) acima do nível do mar, para depois voltar
a 914 m (3.000 pés) acima do nível do mar. Para facilitar o seu
treinamento, você fixou duas metas para o próximo mês: correr
161 Km (100 milhas) e programar uma corrida por semana
durante a qual você sobe pelo menos 457 m (1.500 pés)
de elevação. Com o modo Resumo você pode utilizar o odômetro
para acompanhar a distância total percorrida no mês e utilizar
a informação vertical para acompanhar a ascenção total e o tempo
acima de 762 m (2.500 pés) de elevação para a sua corrida
ascendente semanal.

Modo Temporizador (Timer)

Luz noturna
INDIGLO®
Para o modo Alarme
ou mantenha
pressionado
para a hora
Inicie o
temporizador
296
All manuals and user guides at all-guides.com
Ver dados de
performance
Configurar o
temporizador
Pare ou reinicialize
o temporizador

Terminologia do modo Temporizador

Treinamento por intervalos: Você pode usar o treinamento
por intervalos para ajudá-lo a variar a intensidade de um exercício
por determinados períodos de tempo. Com isto você poderá
exercitar mais vigorosamente e por mais tempo. O modo
Temporizador inclui a contagem do tempo para dois intervalos, I1
e I2, como apoio para o seu treinamento por intervalos.
Funções do modo Temporizador
O modo Temporizador permite fixar um tempo específico, a partir
do qual o relógio faz uma contagem regressiva até zero (por
exemplo 10, 9, 8, ...) para até dois intervalos cronometrados (I1
e I2). Você pode configurar o temporizador para parar, repetir
ou trocar para o modo Cronógrafo, Vertical ou Finalizar depois
da contagem regressiva.
Você pode pressionar MODE desde o modo Temporizador para
trocar o mostrador para outro modo sem ter que interromper
a operação do temporizador. O ícone do temporizador
aparecerá indicando a operação do temporizador.
OBSERVAÇÃO: O temporizador inclui as configurações para dois
intervalos. Porém, se você configurar qualquer
um dos dois para zero, funcionará somente com
um intervalo.
297

Publicidad

Tabla de contenido
loading

Tabla de contenido