Sportplus SP-HT-9600-iE Manual De Instrucciones página 57

7. FUNCIONAMIENTO DEL ORDENADOR
INDICACIONES IMPORTANTES EN EL ORDENADOR
TIME Muestra el tiempo de entrenamiento en minutos y segundos. El ordenador
cuenta de forma automática de 0:00 a 99:59 minutos.
DISTANCE
Muestra la distancia de entrenamiento recorrida (rango de 0-99.9 km).
RPM
Muestra la frecuencia de pedaleo actual (revoluciones por minuto).
WATT
Muestra el valor la energía mecánica producida durante el entrenamiento.
SPEED
Velocidad (km/h)
CAL Muestra el consumo de calorías del entrenamiento. Este será un valor
estimado.
PULSE Registra y muestra automáticamente la frecuencia cardíaca durante el
entrenamiento. Para medir el pulso, coloque las palmas de la mano en
ambas superficies de contacto del pulso (26); en el ordenador aparecerá
el pulso actual por minuto.
TENER EN CUENTA ANTES DEL ENTRENAMIENTO
CONEXIÓN DE RED
• Conecte el adaptador de red (74) con la toma de corriente y la conexión de la parte trasera
de la carcasa principal del ergómetro. El ordenador emitirá una señal acústica.
AUTOMÁTICO ON / OFF:
• El ordenador se enciende automáticamente si se activa el aparato de entrenamiento.
Si durante unos minutos no se pone en funcionamiento, el ordenador se desconectará
automáticamente.
INICIO RÁPIDO
• Pulse la tecla START/STOP.
• Empiece con el entrenamiento.
• La resistencia de pedaleo la podrá regular mediante las teclas UP/DOWN.
RESUMEN DE LOS PROGRAMAS DEL ORDENADOR
PROGRAMA 1 - PROGRAMA MANUAL
Seleccione el programa manual (P1) con las teclas UP/DOWN y confirme con la tecla ENTER.
•
Introduzca los valores para el tiempo, distancia, calorías y pulso con las teclas UP/DOWN.
•
• Confirme los valores introducidos con la tecla ENTER.
• Pulse la tecla START/STOP para empezar con el entrenamiento.
Durante el entrenamiento podrá ajustar los niveles de resistencia con las teclas UP/DOWN.
•
PROGRAMAS P2 HASTA P13 - PROGRAMAS PRESTABLECIDOS
Los programas P2 hasta P13 son programas prestablecidos.
• Puede entrenar con distintos niveles de resistencia en intervalos diferentes como se representa
gráficamente en la siguiente página.
SP-HT-9600-iE-IM-INT-V04.indb 112-113
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7. FUNCIONAMIENTO DEL ORDENADOR
SELECCIÓN DE PROGRAMA Y AJUSTES
Seleccione el programa deseado con las teclas UP/DOWN y confirme la selección con la
•
tecla ENTER.
• Los valores para el tiempo, distancia, calorías y pulso los podrá introducir con las teclas
UP/DOWN.
• Confirme los valores introducidos con la tecla ENTER.
Pulse la tecla START/STOP para empezar con el entrenamiento.
•
P1 – MANUAL P2 – STEPS
P5 – VALLEY P6 – FAT BURN
P9 – INTERVALS P10 – RANDOM
PROGRAM 14
P13 – PRECIPICE P14 – Usuario "U1"
USER 1
PROGRAM 15
PROGRAMAS P14 HASTA P17 - PROGRAMAS DE USUARIO
USER 2
Los programas P14 hasta P17 los puede ajustar el usuario.
• Podrá introducir los valores para el tiempo, distancia, calorías y ajustar los niveles de resistencia
en 10 columnas. Los valores y perfiles se almacenarán después del ajuste para poder utilizarlos
en cualquier momento.
• Seleccione el programa deseado con las teclas UP/DOWN y confirme con la tecla ENTER.
PROGRAM 16
• Con las teclas UP/DOWN podrá introducir sucesivamente los valores para los niveles de
resistencia en 10 columnas (ajuste predeterminado de la resistencia es "1", véase arriba) así
USER 3
como para el tiempo, distancia calorías y pulso.
Pulse la tecla START/STOP para empezar con el entrenamiento.
•
PROGRAM 17
USER 4
P4 – HILL P4 – ROLLING
P7 – RAMP P8 – MOUNTAIN
P11 – PLATEAU P12 – FARTLEK
P14 – Ajuste predeterminado
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3/31/17 3:16 PM