Livelli di attività
Per la selezione del livello di attività si distingue fra osservazione a medio e a lungo termine.
Livello di
Attività fisica
attività
1
Nessuna
Ridotta: attività fisica ridotta e leggera (ad es. passeggiare, lavori di giardinaggio
2
leggeri, esercizi ginnici)
3
Media: attività fisica, almeno 2-4 volte alla settimana, 30 minuti per sessione
4
Impegnativa: Attività fisica, almeno 4-6 volte alla settimana, 30 minuti per sessione.
Molto impegnativa: attività fisica intensa, allenamento intensivo o lavoro fisico
5
pesante, quotidiano, per almeno un'ora
• Modifica dei valori: Premere il pulsante
• Conferma dei valori immessi: Premere il pulsante SET.
• Dopo avere impostato i valori, sul display compare "
• Salire a piedi nudi sulla bilancia finché non viene visualizzato "
• Ora la bilancia è pronta per la misurazione. Se non si eseguono misurazioni, la bilancia si spegne auto-
maticamente dopo qualche secondo.
8. Utilizzo
8.1 Esecuzione della misurazione
Posizionare la bilancia su un fondo piano e solido; un piano solido è il presupposto per una misurazione
corretta.
Misurare il peso, eseguire la diagnosi.
Salire a piedi nudi sulla bilancia e assicurarsi di poggiare sugli elettrodi restando fermi e cercando di distri-
buire il peso in modo uniforme su entrambe le gambe.
Nota: Fra i piedi, le gambe, i polpacci e le cosce non deve esserci nessun contatto. In caso con-
trario la misurazione non potrà essere eseguita correttamente. Se la misurazione è stata eseguita
indossando le calze, il risultato non è corretto.
La bilancia avvia subito la misurazione.
Vengono visualizzati i seguenti dati:
– Peso in kg
– Grasso corporeo BF in %
– Acqua corporea
– Muscoli in
%
– A questo punto vengono visualizzati in sequenza ancora una volta tutti i valori misurati, dopodiché la
bilancia si spegne.
Misurazione del peso
Posizionarsi sulla bilancia indossando le scarpe. Restare fermi sulla bilancia cercando di distribuire il peso
in modo uniforme sulle gambe. La bilancia avvia subito la misurazione.
Spegnimento della bilancia
La bilancia si spegne automaticamente.
in %
o
o tenerlo premuto per scorrere rapidamente.
kg".
47
kg".