Configurar Un Objetivo De Entrenamiento; Cancelar Un Objetivo De Entrenamiento; Competir En Una Actividad Anterior; Entrenamiento Pacepro - Garmin FORERUNNER 745 Manual Del Usuario

Configurar un objetivo de entrenamiento

La función del objetivo de entrenamiento actúa conjuntamente con la función Virtual Partner para que puedas
entrenar y cumplir un objetivo establecido de distancia, distancia y tiempo, distancia y ritmo, o distancia y
velocidad. Durante el entrenamiento, el dispositivo te proporciona comentarios en tiempo real sobre lo cerca
que estás de alcanzar el objetivo de entrenamiento.
1 Desde la pantalla del reloj, selecciona START.
2 Selecciona una actividad.
3 Mantén pulsado .
4 Selecciona Entreno > Establecer un objetivo.
5 Selecciona una opción:
• Selecciona Solo distancia para seleccionar una distancia predefinida o introducir una distancia
personalizada.
• Selecciona Distancia y tiempo para seleccionar un objetivo de distancia y tiempo.
• Selecciona Distancia y ritmo o Distancia y velocidad para seleccionar un objetivo de velocidad o ritmo y
distancia.
Aparece la pantalla de objetivo de entrenamiento que muestra el tiempo de finalización estimado. El tiempo
de finalización estimado se basa en el rendimiento actual y en el tiempo restante.
6 Selecciona START para iniciar el temporizador.

Cancelar un objetivo de entrenamiento

1 Durante una actividad, mantén pulsado
2 Selecciona Cancelar objetivo > Sí.

Competir en una actividad anterior

Puedes competir en una actividad previamente registrada o descargada. Esta función actúa conjuntamente
con la función Virtual Partner para que puedas comprobar tu rendimiento durante la actividad.
NOTA: esta función no está disponible para todas las actividades.
1 Desde la pantalla del reloj, selecciona START.
2 Selecciona una actividad.
3 Mantén pulsado .
4 Selecciona Entreno > Competir contra.
5 Selecciona una opción:
• Selecciona Del historial para seleccionar una actividad previamente registrada en el dispositivo.
• Selecciona Descargadas para seleccionar una actividad descargada desde la cuenta de Garmin Connect.
6 Selecciona la actividad.
La pantalla Virtual Partner aparece indicando el tiempo de finalización estimado.
7 Selecciona START para iniciar el temporizador.
8 Cuando acabes la actividad, pulsa START > Guardar.

Entrenamiento PacePro

A muchos corredores les gusta llevar una pulsera de ritmo durante una carrera para ayudarles a alcanzar sus
objetivos de carrera. La función PacePro te permite crear una pulsera de ritmo personalizada en función de la
distancia y el ritmo o la distancia y el tiempo. También puedes crear una pulsera de ritmo para un trayecto
conocido para optimizar tu esfuerzo en función de los cambios de altitud.
Puedes crear un plan PacePro mediante la aplicación Garmin Connect. Puedes acceder a una vista previa de
las vueltas y a una gráfica de altura antes de correr el trayecto.
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Entrenamiento