Terraillon TFA SYMPHONY Manual Del Usuario página 81

Notice TFA Symphony.qxd
ELEKTRONINEN HENKILOVAAKA KEHON RASVAPROSENTIN MITTARI
4. Päivittäinen kalorintarve:
Katso seuraavaa taulukkoa arvioidessasi fyysistä
aktiivisuustasoasi
Elämäntavat
Tuolissa istuva tai vuoteeseen sidottu henkilö
Istumatyö, ei mahdollisuutta liikkua, vähän
tai ei lainkaan liikuntaharrastuksia
Istumatyö, vähän tai ei lainkaan
liikuntaharrastuksia
Seisomatyö (esim. kotityöt, myyntityö)
Fyysinen työ tai paljon liikuntaharrastuksia
Fyysisen aktiivisuustason (PAL) viitetaulukko henkilön
tietojen mukaisesti, Maailman Terveysjärjestön mukaan.
80
28/01/08 11:34 Page 80
Aktiivisuus-
taso (AL)
AL 1
AL 2
AL 3
AL 4
AL 5