Alertas De Actividad - Garmin INSTINCT 2 Serie Manual Del Usuario

Alertas de actividad

Puedes crear alertas para cada tipo de actividad que te permitirán entrenar para alcanzar objetivos
determinados, para mejorar tu conocimiento del entorno y para navegar hacia tu destino. Algunas alertas solo
están disponibles para determinadas actividades. Existen tres tipos de alertas: alertas de seguridad, alertas de
rango y alertas periódicas.
Alerta de seguridad: una alerta de seguridad que te avisa una vez. El evento en cuestión es un valor específico.
Por ejemplo, puedes configurar el reloj para avisarte cuando quemes un número concreto de calorías.
Alerta de rango: una alerta de rango te avisa cada vez que el reloj está por encima o por debajo de un rango de
valores específico. Por ejemplo, puedes configurar el reloj para que te avise cuando tu frecuencia cardiaca
sea inferior a 60 ppm (pulsaciones por minuto) y cuando supere las 210 ppm.
Alerta periódica: una alerta periódica te avisa cada vez que el reloj registra un valor o intervalo específicos. Por
ejemplo, puedes configurar el reloj para que te avise cada 30 minutos.
Nombre de alerta Tipo de alerta
Cadencia Escala
Seguridad,
Calorías
periódica
Seguridad,
Personalizado
periódica
Distancia Periódica
Altitud Escala
Frecuencia cardiaca Escala
Ritmo Escala
Ritmo Periódica
Encendido/apagado Escala
Proximidad Suceso
Correr/Caminar Periódica
Velocidad Escala
Velocidad de palada Escala
Seguridad,
Hora
periódica
Temporizador de
Periódica
pista
Actividades y aplicaciones
Descripción
Puedes establecer valores mínimos y máximos para la cadencia.
Puedes definir el número de calorías.
Puedes seleccionar un mensaje existente o crear un mensaje
personalizado y escoger un tipo de alerta.
Puedes definir un intervalo de distancia.
Puedes establecer valores mínimos y máximos para la altura.
Puedes establecer valores mínimos y máximos para la frecuencia
cardiaca o seleccionar un cambio de zona. Consulta
zonas de frecuencia cardiaca, página 69
frecuencia cardiaca, página
Puedes establecer valores mínimos y máximos para el ritmo.
Puedes establecer un ritmo de natación objetivo.
Puedes establecer el nivel de potencia máximo o mínimo.
Puedes crear un radio a partir de una ubicación guardada.
Puedes definir descansos programados a intervalos regulares para
caminar.
Puedes establecer valores de velocidad mínimos y máximos.
Puedes establecer paladas altas o bajas por minuto.
Puedes definir un intervalo de tiempo.
Puedes establecer un intervalo de tiempo de pista en segundos.
y Cálculo de las zonas de
71.
Acerca de las
29