Publicidad
Idiomas disponibles
Idiomas disponibles
MHF
Hommes : MHF =
220 - âge
Femmes : MHF =
230 - âge
ENTRAÎNEMENT AVEC LE PROGRAMME INTELLIGENT
Le programme d'entraînement intelligent fonctionne uniquement si le
chronomètre est réinitialisé.
Pour procéder au paramétrage, procédez comme suit :
1. Appuyez (plusieurs fois) sur la touche MODE pour passer en mode Timer.
2. Maintenez la touche SET enfoncée jusqu'à ce que la première valeur de
l'écran commence à clignoter.
3. Réglez la valeur correcte à l'aide des touches ST/SP/+ et/ou MEM/-.
Si vous maintenez ces touches enfoncées, les valeurs défilent rapidement.
4. Appuyez sur la touche SET pour confirmer et pour passer au paramètre
suivant.
5. Répétez les étapes 3 et 4 pour définir d'autres paramètres, le cas échéant.
6. L'ordre d'affichage des paramètres est le suivant : niveau d'entraînement,
fréquences cardiaques limites (inférieure et supérieure), alarme (ON/OFF),
nombre de calories à brûler, alarme de nombre de calories brûlées (ON/OFF),
heures d'entraînement (heures), heures d'entraînement (minutes), heures
d'entraînement (secondes), durée d'échauffement (0 - 10 minutes).
7. Appuyez sur la touche MODE pour quitter le mode Paramétrage.
All manuals and user guides at all-guides.com
limite de fréquence
cardiaque inférieure
MHF x fréquence
cardiaque inférieure %
de votre niveau
d'entraînement par
ex., avec un niveau
d'entraînement 1 limite
inférieure = MHF x 60 %
limite de fréquence
cardiaque supérieure
MHF x fréquence
cardiaque supérieure
% de votre niveau
d'entraînement par
ex., avec un niveau
d'entraînement 1 limite
supérieure = MHF x 70 %
16
Publicidad
