à l'aide du bouton rotatif : tourner la molette vers la gauche « DOWN » pour
diminuer la valeur ou vers la droite « UP » pour l'augmenter.
4. Valider en appuyant sur le bouton rotatif « MODE ». L'appareil passe au réglage
du paramètre suivant. Tous les paramètres, sauf la vitesse, peuvent être réglés
selon les besoins.
Nom de paramètre
Durée (minutes)
Distance (kilomètres)
Calories
5. Appuyer sur la touche « RECOVERY » pour mesurer votre fréquence cardiaque.
En ce mode, seulement l'heure et la fréquence cardiaque sont affichées. Le temps
est mesuré de 0:60 (60 secondes) à zéro.
Après le chronométrage, l'afficheur indiquera F1 à F6 en fonction de votre
fréquence cardiaque : F1 indique un très bon résultat, F6 un résultat très faible.
Plage de réglage :
0:00 – 99:00
0,00 – 99,50
0 – 9990