Publicidad
Idiomas disponibles
Idiomas disponibles
5
P
R
C
TIL GR-TB 51 MODEL
a)
Sæt F-forlængeren ind i den forreste bjælke C og
skru den fast.
b)
Monter fodstøtten P oven på forlængeren R.
3.4. ARBEJDE MED APPARATET
OBS: Kontroller din træningsbænk for skader, spænd
skruerne (om nødvendigt) og tør ryglænet og andre dele,
der kommer i kontakt med din krop (f. håndtagene), der
kommer i kontakt med din krop.
3.4.1. REGULERING AF RYGLÆNETS HÆLDNINGSVINKEL
a)
Tag justeringsstangen ud af hullerne i de lodrette
bjælker, mens din anden hånd holder ryglænet.
b)
Indsæt stangen i hullet i de lodrette bjælker svarende
til den ønskede hældningsvinkel.
c)
Hvil ryglænet på stangen.
3.4.2. SÆDEVINKELREGULERING
( TIL GR-TB 52 MODELLEN )
a)
Skru justeringsskruerne af.
b)
Flyt beslagene frem eller tilbage for at justere
hældningsvinklen.
c)
Spænd skruerne.
Du kan udføre forskellige øvelser på træningsbænken
efter samråd med en uddannet person, fx en træner,
og gerne under dennes opsyn.
3.5. RENGØRING OG VEDLIGEHOLDELSE
a)
Opbevar apparatet på et køligt og tørt sted, beskyttet
mod fugt og direkte sollys.
b)
Der bør udføres regelmæssig inspektion af apparatet
med hensyn til dens tekniske effektivitet og
eventuelle skader.
c)
Brug en blød og fugtig klud til rengøring.
d)
Brug ikke skarpe og / eller metalgenstande (f.eks.
en stålbørste eller en metalspatel) til rengøring, da
de kan beskadige overfladen af det materiale, som
apparatet er fremstillet af.
e)
Beskadigede genstande som et slidt ryglæn eller
puder bør udskiftes.
38
39
NOTES/NOTIZEN
Publicidad
