Publicidad
Idiomas disponibles
Idiomas disponibles
Funktionsschema
Bankdrücken mit
Schräge
Einarmige
Kurzhanteln
Hantelfliege
Hantelfliege
Umgekehrte Hantelfliege
Kurzhantelrudern im
Kurzhantel seitlich
Stehen
heben
Kurzhantelheben vorne
Kurzhantelcurl im
Kurzhantelpresse im
Stehen
Sitzen
Trainingstipps
Wählen Sie die Intensität Ihres Trainings in Abhängigkeit von der
Schwierigkeit des Trainings, der Trainingszeit... Weitere
Informationen finden Sie in der professionellen Trainingsanleitung,
im Buch oder bei einem Personal Trainer, der Sie über die richtige
Körperhaltung, Fähigkeiten und Trainingsmethoden informiert.
Publicidad
