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Idiomas disponibles
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Modos de uso
Press banca con
mancuernas
Pájaro con mancuerna
inverso
Elevación frontal de
mancuernas
Consejos de entrenamiento
Elige la intensidad de tu entrenamiento en función de la dificultas
del entrenamiento, el tiempo de entrenamiento... Para más
información, por favor, visita el manual de instrucciones de ejercicio
profesional, el libro o consulta con un entrenador personal la
postura adecuada, las habilidades y formas de ejercitarse.
Pájaro con
mancuernas oblicuo
Press con mancuernas
de pie
Curl con mancuernas
de pie
Remo unilateral con
mancuernas
Elevación lateral
Press con mancuernas
sentado
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