BH FITNESS G405 Instrucciones De Montaje Y Utilización página 23

Vérifier que la civière (4) tourne
parfaitement sur
rotation sans aucun grippage Fig.6.
5.- Prendre le tube de fixation des
pose-talons et montez la plaque de
fixation (7) avec le pose-talon (31)
dans le tube de fixation (9) Fig.7.
Ensuite, introduisez l'autre extrémité
du tube dans
télescopique (3) voir Fig.7.
Placez la plaque de fixation du pose-
talon (7) et le pose-talon (31) et fixez
le tube avec la vis (11) et les rondelles
(27) et bloquez-la avec l'écrou (16)
comme indiqué dans la Fig.7.
MONTAGE DU SUPPORT PIEDS.-
6.- Prendre le repose-pieds (39) et
introduisez-le à l'intérieur du tube
télescopique (3), introduire la vis (40)
et les rondelles (13) et bloquez-la
avec l'écrou (15) Fig.8.
Ensuite, prendre l'extrémité du ressort
et (23) Fig.9 et avec la vis (11), retenir
l'extrémité du ressort comme indiqué
dans la Fig.9, introduire la vis (11) et
les rondelles (27) et bloquez-la avec
l'écrou (16), poser le cache (41) Fig.9.
MONTAGE TUBE
TÉLESCOPIQUE.-
7.- Pour réaliser cette phase du
montage, il est recommandé de se
faire aider par une autre personne.
Après avoir placé le support des
pieds, prendre
support de la civière (18) et tirez-le
vers l'extérieur comme indiqué dans la
Fig.10.
Ensuite introduire le tube télescopique
des pieds (3) à l'intérieur du tube de la
civière Fig.10,
pommeau et sélectionner votre taille
sur l'échelle du tube télescopique.
les platines
le trou du
le pommeau
ne tirez plus
Vous devrez entendre un "CLIC" de
de blocage dans le trou correspondant.
Bloquez-le
pommeau (30) comme indiqué dans la
Fig.10.
8.- Prendre
introduire dans le trou du haut, la vis
(38) et la rondelle (13), placez-la su le
tube support principal comme indiqué dans
la Fig.11.
Placer la rondelle (13), l'écrou (15) et
visser solidement.
Placer la vis (43) et la rondelle (13)
dans le trou en-bas de la poignée
(29), placer la rondelle (13) et visser
solidement l'écrou de sécurité (15)
Fig.4.
Réaliser le même montage pour
l'autre poignée.
Remarque importante: Après avoir
réalisé les étapes du montage de
l'appareil,
renversement (32) dans l'anneau du
support de la civière (19) et sur le
support principal (1) Fig.13.
Il faudra obligatoirement ajuster la
bande de sécurité pour les différents
angles de réalisation de l'exercice.
Emplacement et Mise en place.-
Les exercices sont à réaliser en lieu
ouvert, en prévoyant un dégagement
de plus de 4m². Prévoir un bon
éclairage des lieux.
Ce ban
du
principalement à la maison pour la
réalisation d'exercices spéciaux et
pour des révisions médicales.
Le banc à inversion présente un
design naturel pour une utilisation
confortable et sure.
du
Il est également très important d'être
détendu.
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en le fixant
la poignée
fixer le tapis
à inversion
avec le
(29) et
anti-
s'utilise