Descargar Imprimir esta página

Polar F11 Manual Del Usuario página 31

Monitor de frecuencia cardíaca para fitness
Ocultar thumbs Ver también para F11:

Publicidad

Selección de FC set
Pueden vincular una frecuencia cardíaca (FC Set) a cada sesión de ejercicio. Para más información sobre FC set, consulte la
sección Ajustes de la frecuencia cardíaca en la página 63.
5. Aparece FC set y OWNZONE, GENERAL, y SILENCIO. Pulse los botones
cardíacas. Pulse OK.
6. Seleccione FC set mediante SELECCIÓN o modifique el ajuste seleccionando EDITAR con los botones
Si ha escogido Selección, FC set se vincula a la sesión de entrenamiento y la unidad de pulsera vuelve al menú Ajustes
del ejercicio.
Si selecciona Editar aparece FC ALARMA, FC LÍMITES, FC VISTA y CAMB. NOM. Pulse los botones
Alarma, Límites, Vista, o Cambiar de nombre. Pulse OK.
FC Alarma: Seleccione VOL 2 (alto), VOL 1 (bajo), o alarma NO con los botones
FC Límites: Seleccione OWNZONE, AUTOMÁTIC., MANUAL, o límites OFF con los botones
• Si selecciona OwnZone o Límites automáticos de la FC, pulse los botones
SUAVE o BÁSICO. Pulse OK. Los límites de la frecuencia cardíaca objetivo se muestran durante un momento.
• De forma alternativa si selecciona FC Límites, pulse los botones
Pulse los botones
/
FC Vista: Seleccione FC (pulsaciones por minuto) o FC% (porcentaje de la frecuencia cardíaca máxima) con los botones
/ . Pulse OK.
Camb. Nom: Puede cambiar el nombre cada FC set con 8 letras. Los caracteres disponibles son los
siguientes: 0-9, espacio, A-Z, a-z, - % / ( ) * + . : ?
• La letra ajustable está subrayada y parpadea. Pulse los botones
• Pulse OK para aceptar la letra seleccionada.
• Pulse Back para mover a una letra que ha ajustado previamente.
• Pulse y mantenga presionado OK para saltarse la modificación del resto de las letras.
• Después de modificar la última letra, pulse OK para volver a la vista FC Set.
Mantenga presionado el botón Back para volver a la pantalla Hora del día.
para fijar el límite inferior. Pulse OK.
/
para seleccionar una de las frecuencias
/ . Pulse OK.
/ . Pulse OK.
/
para seleccionar INTENSO, MODERADO,
/
para fijar el límite superior. Pulse OK.
/
para cambiar la letra.
/ . Pulse OK.
/
para seleccionar
33

Publicidad

loading