Tabla de contenido
Publicidad
Usar los clips para zapatillas (calas)
Los pedales están equipados para zapatillas de ciclismo con calas que proporcionan
apoyo para pies seguro en la bicicleta de ejercicios. Asegúrese de girar los pedales para
que el enganche del pie quede bajo el pedal.
Antes de usarlos, asegúrese de comprender cómo funciona el mecanismo de
enganche/liberación de los pedales y calas (zapatillas).
1. Asegúrese que la flecha superior en el pedal apunte hacia adelante.
2. Empuje la cala hacia abajo y adelante para enganchar el pedal.
3. Repita el procedimiento con el otro pie.
4. Practique engancharse y desengancharse de los
pedales antes de comenzar el entrenamiento.
Para desenganchar (liberar) las calas de los pedales,
empuje los talones hacia afuera y levante.
Si el peso del cuerpo del usuario es muy bajo, puede ser difícil que opere el mecanismo
de enganche/liberación de los pedales. Puede ser necesario disminuir la fuerza de
retención del mecanismo. Para ajustar la retención:
1. Localice la abertura en la parte delantera del pedal para tener acceso al perno de
ajuste. Está entre los 2 tornillos que acoplan el enganche con el pedal.
2. Use una llave hexagonal de 3 mm para girar el perno de ajuste. Para disminuir la
retención, gírelo a la izquierda (contra la dirección de las manecillas del reloj). Para
aumentar la retención, gírelo a la derecha (en la dirección de las manecillas del
reloj).
Ajuste del manubrio
Para ajustar la posición del manubrio:
1. Afloje y tire del mango de ajuste de la columna del manubrio. Ajuste el manubrio a la
altura deseada.
No levante la columna del manubrio por encima de la marca "STOP" en dicha
columna.
2. Apriete el mango de ajuste del manubrio para fijar el pasador de bloqueo. Asegúrese de
que el pasador esté completamente fijo y apriete bien el mango de ajuste.
AVISO: No tuerza los cables.
3. Para acercar o alejar el manubrio de la consola, suelte el mango de ajuste del manubrio.
Deslice el manubrio a la posición deseada y apriete completamente el mango.
Nota: Si no se puede girar el mango porque choca con otra pieza, tire hacia fuera del mango,
gírelo y llévelo a su sitio para volver a colocarlo. Continúe girándolo si lo necesita.
20
Enganchar
Pedal derecho (no se muestra el
enganche por claridad)
Desenganchar (liberar)
-
+
Publicidad
Tabla de contenido
