¡ Deixe repousar os alimentos durante 1-2 minutos após o aquecimento.
¡ Os alimentos libertam calor para o recipiente. O recipiente pode ficar muito quente. Utilize pegas de cozinha.
¡ O sabor próprio dos alimentos permanece inalterado. Reduza no sal e temperos.
¡ Corte os legumes e as batatas em pedaços do mesmo tamanho. Por cada 100 g, adicione 1-2 colheres de sopa
de água. Mexa de vez em quando.
¡ Adicione o dobro da água ao arroz.
Prato
Frango inteiro, fresco, sem miúdos,
1,3 kg
Filete de peixe, fresco 400 g
Legumes, frescos, 250 g
Legumes, frescos, 500 g
Batatas, 250 g
Batatas, 500 g
Arroz, 125 g + 250 ml de água
Arroz, 250 g + 500 ml de água
Doces, p. ex., pudim (instantâneo),
1
500 ml
1
Entretanto, mexa 2-3 vezes com o batedor de arame.
Pipocas de micro-ondas
Nota:
Indicações de preparação
¡ Utilize apenas um recipiente de vidro plano e resistente ao calor. Não utilize porcelana nem pratos muito fundos.
¡ Coloque o recipiente de vidro sempre sobre a grelha.
¡ Ajuste o tempo de duração em função da quantidade.
¡ Para que as pipocas não queimem, retire por breves instantes e agite o saco de pipocas após 1 minuto e 30 se-
gundos. Atenção: está quente!
Prato
Pipocas de micro-ondas, 100 g
Dicas para voltar a congelar, aquecer e cozinhar
com micro-ondas
Tenha em atenção estas dicas para obter bons resulta-
dos ao descongelar, aquecer e cozinhar com micro-on-
das.
Problemas
O seu cozinhado está de-
masiado seco.
Após o fim do tempo, o
prato ainda não está des-
congelado, aquecido ou
cozinhado.
Acessório / recipi-
ente
Recipiente fechado
Recipiente fechado
Recipiente fechado
Recipiente fechado
Recipiente fechado
Recipiente fechado
Recipiente fechado
Recipiente fechado
Recipiente fechado
Acessório / recipi-
ente
Grelha
Travessa de vidro
Dica
¡ Reduza o tempo de
duração ou selecione
uma potência do mi-
cro-ondas inferior.
¡ Tape o cozinhado e
adicione mais líquido.
Prolongue o tempo de
duração. As quantidades
maiores e os cozinhados
altos necessitam de mais
tempo.
Altura de engate Potência do
micro-ondas
em watts
600
600
600
600
600
600
1. 600
2. 180
1. 600
2. 180
600
Altura de engate Potência do
micro-ondas
em watts
600
Problemas
Após o fim do tempo, o
seu cozinhado ainda não
está pronto no interior,
embora esteja demasiado
quente por fora.
Após o descongelamen-
to, a sua carne ou aves
ainda não estão descon-
geladas por dentro, em-
bora já estejam cozidas
por fora.
Como obter bons resultados pt
Tempo de duração
em min.
30-35
10-15
5-10
10-15
8-10
10-15
1. 7-9
2. 15-20
1. 8-10
2. 20-25
6-8
Tempo de duração
em min.
3-5
Dica
¡ Mexa de vez em quan-
do.
¡ Reduza a potência do
micro-ondas e prolon-
gue o tempo de dura-
ção.
¡ Reduza a potência do
micro-ondas.
¡ Vire várias vezes os
alimentos descongela-
dos grandes.
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