Plato
Filetes o tacos de carne en salsa,
p. ej., gulasch, 500 g
Cocido, 400 g
Cocido, 800 g
Verduras, 150 g
Verduras, 300 g
1
Agitar bien o remover tras el calentamiento. Controlar la temperatura.
Cocinar a fuego lento en el microondas
Nota:
Instrucciones de preparación
¡ Utilizar una vajilla adecuada para el microondas con tapa. También puede cubrirse con un plato o con un papel
especial para microondas. Retirar el embalaje de los platos precocinados.
¡ Distribuir los alimentos en posición horizontal en el recipiente. Los alimentos planos se cocinan más rápido que
si son altos.
¡ Tras calentarlos, dejar reposar los alimentos de 1 a 2 minutos.
¡ La comida transmite el calor a la vajilla. La vajilla puede estar muy caliente. Utilizar manoplas de cocina para su
manipulación.
¡ El sabor natural del plato se conserva en gran medida. Utilizar sal y especias moderadamente.
¡ Cortar las verduras y las patatas en trozos grandes iguales. Añadir 1 o 2 cucharadas de agua por cada 100 g de
patatas. Remover de vez en cuando.
¡ Añadir el doble de líquido que de arroz.
Plato
Pollo entero, fresco, sin vísceras,
1,3 kg
Filete de pescado, fresco, 400 g
Verduras frescas, 250 g
Verduras frescas, 500 g
Patatas, 250 g
Patatas, 500 g
Arroz, 125 g + 250 ml agua
Arroz, 250 g + 500 ml agua
Dulces, p. ej., pudding (instantáneo)
1
500 ml
1
Remover 2-3 veces durante el proceso con varilla batidora.
Palomitas para el microondas
Nota:
Instrucciones de preparación
¡ Utilizar exclusivamente recipientes planos de cristal resistentes al calor. No utilizar porcelana o platos muy curva-
dos.
¡ Colocar el cristal del recipiente sobre la parrilla.
¡ Ajustar la duración en función de la cantidad.
Accesorio/recipien-
Altura de sus-
te
pensión
Recipiente con tapa
Recipiente con tapa
Recipiente con tapa
Recipiente sin tapa
Recipiente sin tapa
Accesorio/recipien-
Altura de sus-
te
pensión
Recipiente con tapa
Recipiente con tapa
Recipiente con tapa
Recipiente con tapa
Recipiente con tapa
Recipiente con tapa
Recipiente con tapa
Recipiente con tapa
Recipiente con tapa
Potencia del
microondas
en vatios
600
600
600
600
600
Potencia del
microondas
en vatios
600
600
600
600
600
600
1. 600
2. 180
1. 600
2. 180
600
Así se consigue es
Duración en minu-
tos
10-15
5-10
10-15
2-3
3-5
Duración en minu-
tos
30-35
10-15
5-10
10-15
8-10
10-15
1. 7-9
2. 15-20
1. 8-10
2. 20-25
6-8
65