Publicidad
Idiomas disponibles
Idiomas disponibles
Profiláctica: Hace falta que los ojos descansen 10-15 minutos después de una hora de
trabajo intensivo. Lo mejor es mirar por la ventana, contemplar el paisaje, pasando la
vista de objetos cercanos a objetos lejanos, o - al cielo.
Regule la posición y la iluminación de la pantalla, asimismo, como la iluminación de su
lugar de trabajo y del local, en general. Evite unos contrastes bruscos de iluminación
(trabajos en una habitación oscura, con la pantalla fuertemente iluminada). Mantenga
una posición cómoda, mientras está trabajando.
La condición importante de una buena vista es un buen suministro sanguíneo; por
eso, a la hora de descansar, hay que hacer ejercicios y masaje de la zona cervical.
7. Inmunidad (Inmunidad)
La inmunidad es la capacidad del organismo para resistirse a los virus, bacterias
malignos, asimismo como a otros factores nocivos del medio ambiente. Cuanto más
fuerte sea la inmunidad de la persona, menos expuesta esta a las enfermedades. El
refuerzo de las fuerzas inmunológicas es uno de los objetivos principales de Velnes.
El estado del sistema de inmunidad depende de muchos factores: renuncia de
hábitos dañinos, dieta balanceada, un sano modo de vida. El programa "Inmunidad"
estimula el organismo, eleva su resistencia contra factores externos agresivos y
aumenta su actividad física.
Procedimiento:
El programa puede utilizarse en cualquier momento del día. Sirve de
forma ideal para la profiláctica de afecciones de resfriamiento.
¡Atención!
No es recomendable aplicar el programa por la noche, porque puede
causar insomnio.
8. Tonificación energética (Tonific. energ.)
El balance entre la admisión y el gasto de la energía, tanto física, como psicoemocional,
es muy importante para cada ser humano. El programa "Tonificación energética"
favorece a la distribución balanceada de la energía en los órganos y los sistemas
del organismo y proporciona su funcionamiento normal, lo que aumenta la actividad
física y mental del ser humano.
Procedimiento:
El programa puede utilizarse por la mañana o por el día, en caso de
por necesidad.
9. Esté de buen humor (Esté de buen hum)
Tener un buen humor y ánimo positivo significa no sólo solucionar con éxito los
problemas cotidianos, sino también garantizar buena salud física. Un espíritu sano
se une inseparablemente con un cuerpo sano. Un ánimo negativo psicológico,
especialmente causado por algún estrés, causa el desarrollo de varias afecciones. El
programa "Esté de buen humor" aumenta la actividad psíquica, normaliza el sueño,
29
Publicidad
