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4. Seleccione un entrenamiento iFit que ya agregó
anteriormente a su programa de iFit.com.
IMPORTANTE: Antes de que se carguen los
entrenamientos iFit, deberá agregarlos a su
programa en iFit.com (vea el paso 1).
Para cargar un entrenamiento iFit de iFit.com a la
consola, toque el botón Calendar (calendario) en la
parte inferior de la pantalla.
Cuando cargue un entrenamiento, la pantalla mos-
trará un resumen del entrenamiento que incluye
detalles tales como la duración y la distancia del
mismo, así como el número aproximado de calo-
rías que quemará durante el mismo.
5. Comience el entrenamiento.
Toque Start Workout (comenzar entrenamiento)
para comenzar el entrenamiento. El entrenamiento
funcionará de la misma forma que un entrena-
miento incluido (vea la página 21).
6. Siga su progreso.
Vea el paso 4 en la página 20.
7. Use un monitor de ritmo cardíaco compatible y
mida su ritmo cardíaco si lo desea.
Vea el paso 5 en la página 20.
8. Encienda el ventilador si lo desea.
Vea el paso 6 en la página 20.
9. Cuando usted termine de hacer ejercicios, la
consola se apagará automáticamente.
Vea CÓMO APAGAR LA CONSOLA en la página
18.
Para más información acerca de iFit, visite
iFit.com.
CÓMO CAMBIAR LOS AJUSTES DE LA CONSOLA
IMPORTANTE: Es posible que algunos de los
ajustes y las características descritos no estén
habilitados. En ocasiones una actualización de
fi rmware puede hacer que la consola funcione de
manera levemente diferente.
1. Seleccione el menú principal de ajustes.
Primero, encienda la consola (vea CÓMO
ENCENDER LA CONSOLA en la página 18). Nota:
La consola puede tardar unos instantes antes de
estar lista para el uso.
A continuación, seleccione el menú principal
(botón Home). Cuando encienda la consola, tras
el arranque se mostrará el menú principal en la
pantalla. Si se encuentra en un entrenamiento,
toque la pantalla y siga los mensajes para fi nalizar
el entrenamiento y regresar al menú principal. Si
se encuentra en los menús de ajustes, toque el
botón atrás (símbolo de fl echa) y, luego, toque el
botón de cierre (símbolo x) para regresar al menú
principal.
Luego, toque el botón de menú (el símbolo de tres
líneas horizontales), en la pantalla y, luego, toque
Settings (ajustes). En la pantalla aparecerá el
menú de ajustes.
2. Navegue por los menús de ajustes y realice los
cambios deseados en los ajustes.
Deslice o pase el dedo por la pantalla para despla-
zarse hacia arriba o hacia abajo si es necesario.
Para visualizar un menú de ajustes, simplemente
toque el nombre del menú. Para salir de un menú,
toque el botón atrás (símbolo de fl echa). Puede
visualizar y cambiar los ajustes en los siguientes
menús de ajustes:
Account (cuenta)
• My Profi le (mi perfi l)
• In Workout (en entrenamiento)
• Manage Accounts (administrar cuentas)
Equipment (aparato)
• Equipment Info (información del aparato)
• Equipment Settings (ajustes del aparato)
• Maintenance (mantenimiento)
• Wi-Fi
About (acerca de)
• Legal (aviso legal)
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