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Resumen de contenidos para KYNETT ULTIMATE
- Página 1 ULTIMATE handleiding manual anleitung manual de instrucciones...
- Página 2 Kynett. zu den Materialien des Kynetts. materials of the Kynett. la fijación y los materiales de Kynett. Heeft u vragen Do you have questions Haben Sie Fragen ¿Tiene preguntas of opmerkingen?
- Página 3 Wie funktioniert es? • ¿Cómo funciona? Inhoud • Content • Inhalt • Contenido Kynett ULTIMATE bevestigen • Mount The Kynett ULTIMATE • Der Kynett ULTIMATE befestigen • El Kynett ULTIMATE adjuntar Positie bepalen • Determining position • Position bestimmen • Determinación de la posición Trainingsschijf wisselen •...
- Página 4 Informationen zo spoedig mogelijk. Always keep the Kynett ULTIMATE doors closed before Zorg altijd dat de deuren van de Kynett ULTIMATE use. Información gesloten zijn voor gebruik. importante WARNING! Always carefully read the instructions of the WAARSCHUWING! Lees de instructies en de werking Kynett ULTIMATE before you start training.
- Página 5 BV no se hace responsable por daños al dispositivo y das Werkzeug, das in der Anleitung beschrieben wird. sus partes si se usan herramientas inadecuadas. Aviso Kynett B.V. haftet nicht für Schäden am Gerät und an para el usuario y el distribuidor: Cualquier accidente den Komponenten, wenn ungeeignetes Werkzeug serio ha de ser notificado al fabricante y a la autoridad verwendet wurde.
- Página 6 Voor alle doelgroepen spronghoogte en loopsnelheid in grotere mate dan Trainen met Kynett is geschikt voor vele doelgroepen concentrische of traditionele training. Maar wat zoals topsport, revalidatie, fysiotherapie, personal bedoelen we met excentrisch trainen en excentrische training, fitness en sport specifieke trainingen.
- Página 7 For all target groups What do we mean with eccentric training Training with Kynett is suitable for many target and eccentric overload? Lifting a weight with groups such as top sports, rehabilitation, your biceps is a great example of a concentric physiotherapy, personal training, fitness and movement.
- Página 8 Wie funktioniert es? Hoe werkt het? Effect With flywheel training you mainly train the explosive Das Widerstansscheibetraining ist eine DEU • How does it work? white muscle fibers (type 2). You train optimally in einzigartige Entwicklung in den Bereichen Sport und Physiotherapie.
- Página 9 Wenn Sie die Muskeln wieder verlängern, kehrt Für alle Zielgruppen postoperativ, zur Vorbeugung von das Gewicht in die Ausgangsposition zurück. Das Training mit Kynett eignet sich für Sarkopenie oder bei Personen mit CVA. Das Verlängern der Muskeln und damit das viele Zielgruppen wie Spitzensport, Reha,...
- Página 10 Entrenamiento excéntrico y sobrecarga Para cualquier público objetivo El entrenamiento excéntrico mejora la fuerza, rapidez, El entrenamiento con Kynett es adecuado para cualquier How does it work? potencia y rendimiento correspondiente, por ejemplo, público objetivo, tales como deportistas de élite, recuper- en el salto de altura o la velocidad en carrera en mayor ación, fisioterapia, entrenamiento personal, forma física y...
- Página 11 Kynett ULTIMATE including two resistance discs of 6 mm Kynett ULTIMATE mit zwei Widerstandsscheiben von 6 mm Kynett ULTIMATE incluye dos discos de resistencia de 6 mm Karabijnhaak • Carabiner • Karabiner • Mosqueton Luxe handvat • Luxury handle • Luxusgriff • Mango de lujo Crossfit handles •...
- Página 12 Kynett ULTIMATE bevestigen Mount The Kynett ULTIMATE Der Kynett ULTIMATE befestigen El Kynett ULTIMATE adjuntar...
- Página 13 Stützen an die Wand Marcar los agujeros del taladro en la pared Para los agujeros Atornillar los soportes ESP • > > a la pared Kynett ULTIMATE bevestigen • Confirm The Kynett ULTIMATE • Der Kynett ULTIMATE bestätigen • El Kynett ULTIMATE confirmar...
- Página 14 Ahora se pueden dibujar los taladros • Si no hay suficiente espacio para la altura del ULTIMATE, es posible bajar los tubos más hacia la pedestal. Kynett ULTIMATE bevestigen • Confirm The Kynett ULTIMATE • Der Kynett ULTIMATE bestätigen • El Kynett ULTIMATE confirmar...
- Página 15 Setzen Sie die Kynett in den Gleiter ein und sichern Sie sie mit der Schlossschraube DEU • Coloque el Kynett en el planeador y asegúrelo con el perno de carro. ESP • Kynett ULTIMATE bevstigen • Confirm The Kynett ULTIMATE • Der Kynett ULTIMATE bestätigen • El Kynett ULTIMATE confirmar...
- Página 16 Positie bepalen Bij iedere herhaling With every Bei jeder En cada repetición NED • ENG • DEU • ESP • van iedere oefening moet repetition of each Wiederholung jeder de los ejercicios, la cinta Determine het lint op spanning blijven exercise, the webbing Übung muss das debe mantenerse tensa...
- Página 17 Trainingsschijf wisselen Change training disc Widerstansscheibe auswechseln Cambio del disco de entrenamiento...
- Página 18 Open de deur van de Kynett ULTIMATE NED • Open the door of the Kynett ULTIMATE ENG • Öffnen Sie die Tür des Kynett ULTIMATE DEU • Abrir la portezuela del Kynett ULTIMATE ESP • Met één hand houd je de schijf vast en met de andere hand draai je de NED •...
- Página 19 Pak met twee handen de schijf vast en schuif deze van de centrale as af. Wissel NED • de schijf met een andere schijf. Een dikkere schijf maakt de oefeningen zwaarder en langzamer, een dunnere schijf maakt de oefeningen lichter en explosiever. Grab the disc with both hands and slide it off the center axle.
- Página 20 Lint afsteller Strap adjust Bandversteller Ajustador de la cinta NED • Voor sommige oefeningen, of in sommige ruimtes is het nodig om met een korter lint te trainen. Hiervoor gebruik je de lint afsteller. ENG • For some exercises, or in some rooms, it is necessary to train with a shorter webbing.
- Página 21 Fijar el ajustador de la cinta al mosquetón • Mantener fijo el ajustador de la ESP • cinta con ganchos en dirección al Kynett Haal de lus van het lint van de Kynett van onderuit door beide clips NED • Thread the loop of the Kynett's webbing through both clips from the bottom ENG •...
- Página 22 Lint verwisselen Change webbing Band wechseln Cambiar la cinta para...
- Página 23 Haal Kynett uit de steun of glider NED • Remove the Kynett from the support or glider ENG • Nehmen Sie den Kynett von der Halterung oder dem Gleiter DEU • Sacar el Kynett del soporte o el elemento deslizante ESP •...
- Página 24 Met een platte schroevendraaier duw je tegen het lint in de opening van de as NED • With a flat screwdriver, push the webbing in the opening of the shaft ENG • Drücken Sie mit einem flachen Schraubendreher das Band in die Öffnung der Spindel DEU •...
- Página 25 Pak het nieuwe lint en duw deze door de smalle opening van de as. Plaats de NED • spie weer in de lus. Let op! Met de smalle kant van de spie naar beneden! Take the new webbing and push it through the narrow opening of the shaft. ENG •...
- Página 26 ENG • materialen de Kynett ONE, PRO en ULTIMATE en alle andere of the Kynett ONE, PRO and ULTIMATE and all other trainingsaccessoires kiezen we voortdurend voor training accessories, we constantly choose strong and sterke en duurzame materialen. Voor de mobiele durable materials.
- Página 27 Bedingungen getestet, um höchste Qualität máxima calidad. zu gewährleisten. Los materiales del Kynett PRO y del ULTIMATE y el Die Materialien von Kynett PRO, ULTIMATE und plato de sentadillas se han adaptado para cargas más Squatplate wurden für schwerere Belastungen pesadas.
- Página 28 Publication date: July ‘21...