Tabela Da Cozedura Expressa - Sharp R-667-A Manual De Instrucciones

<HEALTHY MENUS (MENUS SAUDÁVEIS) LOW FAT
FOOD (COMIDA MAGRA)
(COMIDA VEGETARIANA)>
1. Os HEALTHY MENUS (MENUS SAUDÁVEIS)
podem ser seleccionados premindo a tecla
LOW FAT FOOD (COMIDA MAGRA) ou
a tecla VEGETARIAN FOOD (COMIDA
VEGETARIANA).
• Prima a tecla seleccionada até que o número do
menu pretendido seja exibido (consultar as páginas
13-14: para as receitas de HEALTHY MENUS
(MENUS SAUDÁVEIS).
2. O tempo de cozedura programado é um tempo
médio de cozedura. Se desejar modificar o tempo de
cozedura utilize as teclas MENOS (LESS) (
MAIS (PLUS) (
FOOD ou VEGETARIAN FOOD (consultar a P-9).
3. Prima a tecla START para iniciar a cozedura.
4. A temperatura final variará de acordo com a
temperatura inicial da comida. Verifique se os
alimentos estão muito quentes após a cozedura.
Caso seja necessário, prolongue manualmente o
tempo de cozedura.
Exemplo:
Cozinhar paella.
1. Seleccione o menu premindo três
vezes a tecla LOW FAT FOOD.
O visor exibirá "LF-3".
MENU
EXPRESS COOK
TECLA
(Cozedura
Expressa)
Espetos do grill
Pernas de
galinha
Ingredientes para pernas de galinha de
0,6 kg: 3 pernas, 1-2 cds de óleo,
cdc de sal, 1 cdc de paprica doce, 1
cdc de rosmaninho
Gratinado
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FUNCIONAMENTO AUTOMÁTICO
VEGETARIAN FOOD
•
▲ ) após ter premido a teclas FAT
x3

TABELA DA COZEDURA EXPRESSA

PESO (Unidade
de aumento)/
UTENSÍLIOS
0,2 - 0,6 kg (100 g)
(temp. inicial 5°C)
Grelha
0,2 - 0,6 kg (50 g)
(temp. inicial 5°C)
Grelha
1 / 2
0,5 -1,0 kg* (100 g)
(temp. inicial 20°C)
Prato para gratinar
Quando é necessária uma acção (como por exemplo,
virar os alimentos), o forno pára, é emitido um
sinal sonoro e o visor exibe a indicação da acção
necessária. Para continuar a cozedura, prima a tecla
START
.
▼ ) ou
AVISO:
A porta, a estrutura exterior, os acessórios da
cavidade do microondas e os pratos ficarão muito
quentes durante o funcionamento. Por forma a evitar
queimaduras, utilize sempre luvas de cozinha espessas.
2. Pressione a tecla START
para começar a cozinhar.
PROCEDIMENTO
• Prepare os espetos de acordo com a receita da página
P-30 do Livro de receitas.
• Coloque-os na grelha e cozinhe os alimentos.
• Quando ouvir um sinal sonoro, volte-os.
• Depois de estarem cozinhados, retire-os e coloque-os
numa travessa para servir. (Não é necessário deixá-los
repousar).
• Misture os ingredientes e espalhe-os sobre as pernas
de galinha.
• Perfure a pele das pernas de galinha.
• Coloque as pernas de galinha na grelha com o lado
da pele para baixo e com as partes mais estreitas
para o centro.
• Quando ouvir um sinal sonoro, volte-as.
• Depois de estarem cozinhadas, retire-as e deixe-as
repousar durante cerca de 3 minutos.
• Consulte as receitas para "Gratinado" na página P-12.
* Peso total de todos os ingredientes.
P-11
(iniciar)
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