CORENGTH BENCH 900 Manual De Instrucciones página 16

Te agradecemos la confianza por haber elegido un producto de la marca CORENGTH.Tanto si eres principiante como deportista de alto
nivel, CORENGTH es tu aliado para mantenerte en forma o desarrollar tu forma física.Nuestros equipos se esfuerzan al máximo para
diseñar los mejores productos para tu uso.Sin embargo, si tienes algún comentario, sugerencia o pregunta, estamos a tu disposición en
nuestro sitio web support.CORENGTH.com donde también encontrarás consejos para tu práctica y asistencia si la necesitas..
Te deseamos un buen entrenamiento y esperamos que este producto DECATHLON satisfaga plenamente tus expectativas.
PRESENTACIÓN
El Bench 900 es un aparato de musculación para el fortalecimiento de los músculos abdominales y para el entrenamiento con pesas con
mancuernas.
RECOMENDACIONES GENERALES
LEE ATENTAMENTE ESTAS INSTRUCCIONES Y CONSÉRVALAS COMO REFERENCIA FUTURA.
Antes de comenzar cualquier programa de ejercicios, consulta a tu médico. Es especialmente importante para las personas mayores de
35 años con problemas de salud anteriores.
Es responsabilidad del propietario asegurarse de que todos los usuarios estén debidamente informados de todas las precauciones de
empleo. CORENGTH se exime de toda responsabilidad en relación con las reclamaciones por lesiones o por daños a cualquier persona o
propiedad causada por el uso o mal uso de este producto por parte del comprador o cualquier otra persona.
- Este producto ha sido diseñado para un uso doméstico.
- No utilices el producto en un contexto comercial, de alquiler o
institucional.
- Es responsabilidad del usuario garantizar el mantenimiento
adecuado del aparato después del montaje y antes de cada uso.
- Para proteger tus pies durante el ejercicio, te recomendamos
usar zapatillas de deporte.
- No uses ropa amplia que pueda quedar atrapada en la máquina.
- Quítate todas las joyas que puedas llevar.
Para tu seguridad, inspecciona periódicamente el dispositivo.
Si eres principiante, comienza a entrenar durante varias semanas con las opciones para acostumbrar tu cuerpo al trabajo
muscular.Calienta siempre antes de cada sesión con un entrenamiento cardiovascular, configuraciones sin pesas o calentamiento y
ejercicios de estiramiento de tierra.Aumenta gradualmente las repeticiones y las seriesRealiza todos los movimientos con regularidad y
suavemente.Mantén siempre la espalda recta y evita arquearla o redondearla durante el movimiento.
Cuando realice levantamiento de pesas en banco, los ojos deben estar debajo de la barra.Los principiantes deben hacer series de 10 a 15
repeticiones, normalmente en cuatro series por ejercicio, con un mínimo de descanso entre cada serie. Tu médico puede recomendarte la
duración de los descansos durante un chequeo médico.Alterna los grupos musculares.
No trabajes todos los músculos todos los días, reparte el entrenamiento en varios días.
GARANTÍA COMERCIAL
CORENGTH garantiza este producto, en condiciones normales de uso, durante 5 años para la estructura y 2 años para las demás piezas
y mano de obra a partir de la fecha de compra, tomándose como prueba la fecha del tique de compra.
La obligación de CORENGTH en virtud de esta garantía se limita a la sustitución o reparación del producto, a discreción de CORENGTH.
Esta garantía no se aplica en caso de:
- Daños causados durante el transporte
- Uso y/o almacenamiento al aire libre o en un ambiente húmedo (excepto trampolines)
- Mal montaje
- Uso incorrecto o anormal.
- Mantenimiento inadecuado
- Reparaciones realizadas por técnicos no autorizados por CORENGTH
- Uso fuera de un entorno doméstico
Esta garantía comercial no excluye la garantía legal aplicable en el país de compra.
Para beneficiarte de la garantía del producto, consulta la tabla en la última página de las instrucciones de uso.
- Te recomendamos que te recojas el pelo largo para que no te
moleste durante el ejercicio.
- El equipo se debe colocar sobre una superficie plana y estable.
- Si sientes mareos, náuseas, dolor en el pecho o cualquier
otro síntoma anormal, pare su entrenamiento inmediatamente y
consulte a su médico.
- El espacio libre alrededor del equipo debe permitir un
funcionamiento seguro.
- Antes de cada uso, asegúrate de que el producto está bloqueado
(pasadores colocados).
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