CORENGTH BENCH 900 Manual De Instrucciones página 38

Ви вибрали продукт марки CORENGTH, і ми дякуємо Вам за довіру.Не важливо, новачок ви чи професійний спортсмен,
CORENGTH буде вашим надійним союзником у набутті фізичної форми та її підтриманні.Наші команди завжди прагнуть
створювати найкращі продукти для вас.Якщо раптом у вас виникнуть зауваження, пропозиції або запитання, завітайте на наш
вебсайт support.CORENGTH.com, де ви зможете знайти як поради щодо тренувань, так і в разі необхідності отримати допомогу.
Ми бажаємо вам гарних тренувань і сподіваємося, що продукція DECATHLON повністю виправдає ваші сподівання.
КОРОТКИЙ ОГЛЯД
Bench 900 – пристрій для зміцнення м'язів черевного преса та м'язової роботи з гантелями.
ЗАГАЛЬНІ РЕКОМЕНДАЦІЇ
УВАЖНО ПРОЧИТАЙТЕ І ЗБЕРЕЖІТЬ ДЛЯ ПОДАЛЬШОГО ВИКОРИСТАННЯ.
Перед початком програми тренувань проконсультуйтеся з лікарем. Особливу увагу на це слід звернути людям віком понад 35
років та тим, хто мав проблеми зі здоров'ям раніше.
Власник повинен особисто переконатися, що всі користувачі належним чином поінформовані про всі запобіжні заходи. CORENGTH
не приймає на себе жодної відповідальності з приводу будь-яких скарг стосовно тілесних ушкоджень або пошкодження майна, що
виникли внаслідок використання або неналежного використання продукту покупцем або будь-якою іншою особою.
- Продукт призначений тільки для домашнього використання.
- Забороняється використовувати продукт в об'єктах
комерційної чи орендованої нерухомості, а також у
приміщеннях громадського призначення.
- Власник несе відповідальність за належне обслуговування
пристрою, зокрема після монтування виробу та перед кожним
використанням.
- Для захисту ніг під час вправ слід надягати спортивне взуття.
- Не надягайте просторий або довгий одяг, оскільки є ризик, що
його затягне в механізм.
- Потрібно зняти всі прикраси.
Для власної безпеки регулярно оглядайте пристрій.
Якщо ви новачок, протягом декількох тижнів виконуйте вправи на різні групи м'язів, щоб ваше тіло призвичаїлося до
навантаженняПеред кожним тренуванням розминайтеся шляхом кардіонавантаження: виконуйте серію вправ без ваги або
вправи на підлозі, щоб розігріти й розтягнути м'язи.Поступово збільшуйте кількість підходівВиконуйте вправи регулярно, без
переривань.Завжди тримайте спину рівно, намагайтеся не вигинати й не округлювати її під час виконання вправ.
Під час виконання жиму лежачи штанга має знаходитися на рівні очей.Радимо початківцям робити підходи по 10–15 повторів,
звичайно по 4 підходи на вправу, після кожного підходу слід робити мінімальну перерву. Тривалість перерви може визначатися
лікарем під час медичного обстеження.Навантажуйте різні групи м'язів.
Проте не виконуйте вправи на всі групи м'язів в один день — розподіліть їх на кілька днів.
КОМЕРЦІЙНА ГАРАНТІЯ
CORENGTH надає такі гарантійні терміни на цей продукт за умови його правильної експлуатації: 5 років на конструкцію і 2 роки на
інші частини. Гарантія починає діяти з дати покупки; дата, зазначена на чеку, може бути підтвердженням дати покупки.
Зобов'язання CORENGTH за цією гарантією обмежуються заміною або ремонтом виробу, на розсуд CORENGTH.
Ця гарантія не застосовується у таких випадках:
- Збиток завдано під час транспортування
- Виріб використовувався/зберігався на відкритому повітрі або у вологому середовищі (за винятком батутів)
- Поганий монтаж
- Неправильне або не передбачене призначенням використання
- Погане обслуговування
- Виконання ремонтних робіт особами, не уповноваженими CORENGTH
- Використання не в приватних цілях
Ця комерційна гарантія не виключає будь-які юридичні гарантії, що застосовуються в країні придбання.
Інформацію щодо отримання гарантійного обслуговування вашого продукту див. в табличці на останній сторінці цієї інструкції.
- Зав'яжіть волосся, щоб воно не заважало під час тренування.
- Обладнання слід розміщувати на рівній і стійкій поверхні.
- Якщо під час тренування ви відчуєте запаморочення, нудоту,
біль у грудях чи інші незвичні симптоми, негайно припиніть
тренування та зверніться до лікаря.
- Наявність вільного простору навколо пристрою має сприяти
безпечній роботі.
- Перед кожним використанням переконайтеся, що ваш продукт
заблокований (вставлені штифти).
38