CORENGTH BENCH 900 Manual De Instrucciones página 19

Je hebt een CORENGTH product gekozen en we danken je voor je vertrouwen.Of je nu een beginner bent of een topatleet, CORENGTH
is je partner om in vorm te blijven of je lichamelijke conditie te ontwikkelen.Onze medewerkers zetten zich in om jou steeds de beste
producten aan te bieden voor jouw gebruik.Heb je echter opmerkingen, suggesties of vragen, dan staan we tot je beschikking op onze site
support.CORENGTH.com waar je ook advies voor je praktijk en hulp indien nodig vindt.
Wij wensen je een goede training toe en hopen dat dit DECATHLON product volledig aan jouw verwachtingen zal voldoen.
PRESENTATIE
De Bench 900 is een toestel om de buikspieren te versterken en de spieren met halters te trainen.
ALGEMENE AANBEVELINGEN
AANDACHTIG LEZEN EN BEWAREN OM LATER TE KUNNEN RAADPLEGEN.
Raadpleeg uw arts voordat je met een trainingsprogramma begint. Dit is vooral belangrijk voor personen ouder dan 35 jaar, of die eerder
gezondheidsproblemen gehad hebben.
De eigenaar dient zich er zelf van te verzekeren dat alle gebruikers van het product naar behoren worden geïnformeerd over de
voorzorgsmaatregelen bij gebruik. CORENGTH wijst alle aansprakelijkheid af voor claims in verband met letsel of schade aan personen of
eigendommen als gevolg van het gebruik of misbruik van dit product door de koper of een andere persoon.
- Het product is uitsluitend bedoeld voor huishoudelijk gebruik.
- Gebruik dit product niet voor commerciële doeleinden, voor
verhuur of voor collectieve instellingen.
- Het is de verantwoordelijkheid van de gebruiker om het toestel na
de montage en vóór elk gebruik goed te onderhouden.
- Om uw voeten te beschermen tijdens het sporten, draagt u
sportschoenen.
- Draag geen ruime of losse kleding die in de machine zou komen
vast te zitten.
- Verwijder al je sieraden.
Controleer het apparaat regelmatig, voor uw eigen veiligheid.
Als je een beginner bent, begin dan enkele weken te trainen met de volgende mogelijkheden om je lichaam te laten wennen aan
spierinspanningWarm vóór elke sessie op met cardio-oefeningen, sets zonder gewichten of grondoefeningen om op te warmen en te
strekken.Verhoog het aantal herhaalde sets en series oefeningen geleidelijkVoer alle bewegingen soepel en gelijkmatig uit.Houd je rug
steeds vlak en vermijd dat je rug buigt of rond maakt tijdens de beweging.
Wanneer je een bankdruk uitvoert, moeten je ogen recht onder de stang zijn.Beginners moeten sets van 10 tot 15 herhalingen doen,
meestal in vier sets per oefening, met een minimale adempauze tussen elke set. De duur van uw pauzes kan worden aanbevolen door uw
arts tijdens een medische controle.Wissel de spiergroepen af.
Oefen niet elke dag al jouw spieren, maar verdeel de training over meerdere dagen.
COMMERCIËLE GARANTIE
CORENGTH garandeert dit product, bij normaal gebruik, 5 jaar voor de structuur en 2 jaar voor de andere onderdelen en het arbeidsloon
vanaf de datum van aankoop, waarbij de datum op het aankoopbewijs als bewijs geldt.
De verplichting van CORENGTH onder deze garantie is beperkt tot de vervanging of reparatie van het product, naar keuze van
CORENGTH.
Deze garantie geldt niet in geval van:
- Schade veroorzaakt tijdens transport
- Gebruik en/of opslag buiten of in een vochtige omgeving (behalve trampolines)
- Onjuiste montage
- Misbruik of abnormaal gebruik
- Onjuist onderhoud
- Reparaties uitgevoerd door technici die niet door CORENGTH geautoriseerd zijn
- Niet-particulier gebruik
Deze commerciële garantie sluit de wettelijke garantie die van toepassing is in landen van aankoop niet uit.
Raadpleeg om aanspraak te maken op de garantie op jouw product de tabel op de laatste pagina van uw gebruikshandleiding.
- Maak je haar vast zodat je niet wordt gehinderd bij het oefenen.
- Het toestel moet op een vlakke, stabiele ondergrond worden
geplaatst.
- Als je duizeligheid, misselijkheid, buikpijn of andere abnormale
symptomen voelt, stop dan onmiddellijk met trainen en raadpleeg
de arts.
- Laat voldoende vrije ruimte rondom het apparaat voor veilig
functioneren hiervan.
- Controleer voor elk gebruik of jouw product is vergrendeld
(pennen zitten vast).
19