Publicidad
Idiomas disponibles
Idiomas disponibles
11 - Utvendig lysknapp (på/av)
12 - Innvendig leselysknapp (på/av)
13 - Bytt til MP3-modus
Still inn temperaturen til et behagelig nivå, normalt 40 til 50 ℃ .
Tips til bruk
•
La badstuen varme opp i ca. 8-15 minutter.
•
•
Svette vil begynne innen 6 til 15 minutter etter at du har gått inn i enheten. Vi anbefaler at en
badstuøkt ikke overstiger 30 minutter.
•
Når temperaturen når nivået innstilt på termostaten, vil varmeovnene slås av og på med jevne
mellomrom for å opprettholde ønsket temperaturnivå inne i badstuen.
•
Inngangsdøren/vinduet/takventilen kan åpnes når som helst for å slippe inn frisk luft i rommet.
•
Drikk rikelig med vann før, under og etter en økt for å fylle på tapt væske fra kroppen.
Å ta en varm dusj eller et bad før badstuøkten vil akselerere svette ytterligere. Tørk imidlertid
•
grundig før du går inn, for mye vann vil flekke eller deformere treverket. En dusj sistnevnte er
forfriskende.
•
For å absorbere svette og holde badstuen ryddig, legg et håndkle på benken og gulvet i
badstuen. Ha ett håndkle tilgjengelig for å tørke ut svette fra kroppen.
•
Bruk badstuens varmeterapi, legg olje inn i håret og pakk det inn med et håndkle. Senere, skyll
håret grundig.
Masser de berørte områdene for å lindre såre og anspente muskler.
•
Å barbere ansiktet eller bena med en barberhøvel mens du svetter mye i en badstue gir en
•
utrolig glatt uten bruk av geler eller skum.
•
Ikke spis minst en time før badstuøkten. Det er bedre å gå i badstuen med tom mage. Ikke bruk
badstuen umiddelbart etter den anstrengende treningen.
•
Ved første tegn på forkjølelse eller influensa kan det å øke badstuøktene være fordelaktig for å
styrke immunforsvaret og redusere reproduksjonshastigheten til virus.
Ethvert område du ønsker å oppnå en dyp oppvarming bør flyttes nær varmeovnene.
•
Etter økten er over, ikke gå ut umiddelbart. La kroppen svette litt mer. Ta deretter en varm
•
dusj og avslutt med en kald dusj for å avkjøle deg helt.
•
Rådfør deg med legen din for riktig behandling eller andre forhold.
3.4.
Rengjøring og vedlikehold
a)
Trekk ut støpselet og la apparatet avkjøles helt før hver rengjøring, justering eller utskifting
av tilbehør, eller hvis apparatet ikke er i bruk.
b)
Bruk kun ikke-etsende rengjøringsmidler til å rengjøre overflaten.
c)
Etter rengjøring må alle deler av apparatet tørkes helt før det tas i bruk igjen.
d)
Oppbevar enheten på et tørt og kjølig sted, uten fuktighet og direkte sollys.
e)
Unngå eksponering for regn, snø eller sterke kollisjoner under transport.
f)
Apparatet må ikke sprayes med vannstråle eller senkes ned i vann.
g)
Enheten må inspiseres regelmessig for å kontrollere den tekniske effektiviteten og oppdage
eventuelle skader.
h)
Ikke bruk skarpe gjenstander og/eller metallgjenstander til rengjøring (f.eks. stålbørste eller
metallspatel), da disse kan skade apparatets overflatemateriale.
i)
Rengjør badstuen med en myk våt klut. Bruk aldri bensin, alkohol, benzen eller andre slike
kjemikalier for å rengjøre enheten.
NO
Publicidad
