Publicidad
Idiomas disponibles
Idiomas disponibles
11 - Knapp för yttre ljus (på/av)
12 - Inre läsljusknapp (på/av)
13 - Växla till MP3-läge
Ställ in temperaturen på en behaglig nivå, normalt 40 till 50 ℃ .
Tips för användning
•
Låt bastun värmas upp i cirka 8-15 minuter.
•
•
Svett börjar inom 6 till 15 minuter efter att du har klättrat in i enheten. Vi rekommenderar att
ett bastupass inte överstiger 30 minuter.
•
När temperaturen når den nivå som är inställd på termostaten, stängs värmarna av och på
med jämna mellanrum för att bibehålla den önskade temperaturnivån inne i bastun.
•
Ytterdörren/fönstret/takventilen kan öppnas när som helst för att släppa in frisk luft i rummet.
•
Drick mycket vatten före, under och efter ett pass för att fylla på förlorad vätska från kroppen.
Att ta en varm dusch eller bad innan bastupasset kommer att påskynda svetten ytterligare.
•
Torka dock av ordentligt innan du går in, för mycket vatten kommer att fläcka eller skeva träet.
En dusch senare är uppfriskande.
•
För att absorbera svett och hålla ordning i bastun, lägg en handduk på bastuns bänk och golv.
Ha en handduk till hands för att torka ut svett från kroppen.
•
Använd bastuns värmeterapi, lägg olja i håret och linda in det med en handduk. Senare, skölj
håret noggrant.
Massera de drabbade områdena för att lindra ömma och spända muskler.
•
Att raka ansiktet eller benen med en rakhyvel medan du svettas ymnigt i en bastu ger en
•
otroligt len utan användning av geler eller skum.
•
Ät inte minst en timme innan ditt bastupass. Det är bättre att gå i bastu med fastande mage.
Använd inte bastun direkt efter den ansträngande träningen.
•
Vid det första tecknet på förkylning eller influensa kan det vara fördelaktigt att öka dina
bastupass för att stärka ditt immunförsvar och minska reproduktionshastigheten för virus.
Varje område du vill uppnå en djup uppvärmning bör flyttas nära värmarna.
•
Efter sessionen är över, gå inte ut omedelbart. Låt kroppen svettas lite mer. Ta sedan en varm
•
dusch och avsluta den med en kall dusch för att svalna helt.
•
Rådgör med din läkare för rätt behandling eller andra tillstånd.
3.4.
Rengöring och underhåll
a)
Dra ut stickproppen och låt apparaten svalna helt före varje rengöring, justering eller byte av
tillbehör, eller om apparaten inte används.
b)
Använd endast icke-korrosiva rengöringsmedel för att rengöra ytan.
c)
Efter att apparaten har rengjorts ska alla delar torkats helt innan den används igen.
d)
Förvara apparaten på en torr och sval plats som är skyddad mot fukt och direkt solljus.
e)
Undvik exponering för regn, snö eller kraftiga kollisioner under transport.
f)
Apparaten får inte sprutas med en vattenstråle eller sänkas ned i vatten.
g)
Apparaten måste inspekteras regelbundet för att kontrollera dess tekniska effektivitet och
upptäcka eventuella skador.
h)
Använd inte vassa föremål och/eller metallföremål för rengöring (t.ex. en stålborste eller en
metallspatel) eftersom de kan skada apparatens ytmaterial.
i)
Rengör basturummet med en mjuk våt trasa. Använd aldrig bensin, alkohol, bensen eller
någon annan sådan kemikalie för att rengöra enheten.
SE
Publicidad
