Värt Att Veta - Medisana BTS Instrucciones De Manejo

2.3 Muskeltränare BTS sänder ut små elektriska impulser till musklerna du vill träna.
Hur fungerar Dessa impulser imiterar de signaler som hjärnan sänder ut, då du normalt rör
den elektroniska dig. På så sätt spänns och frigörs musklerna på naturlig väg.
muskeltränaren Så om du kopplar några BTS elektroder till en muskel, kommer muskeln
BTS? automatiskt att spännas och frigöras, precis som under normal rörelse. Tag då
t.ex. magmusklerna, som kan så tränas utan sit-ups eller benmusklerna utan
jogging osv.
Muskelåtdragning
En svag signal från elektroderna överförs till muskeln. När styrkan av signalen
ökas, kommer muskeln att spännas, precis som under konventionell träning.
Muskelvila
Signalen upphör, muskeln släpper och vilar ända till nästa signal.
• EMS (Elektrisk-Muskel-Stimulering) ger ovanliga men behagliga
• Muskeln dras åt med jämna intervaller för några sekunder för
• Om du känner ett stickande kittlande, är elektroderna fel
• Såsom vid alla former av träning, är basregeln den, att ju mera
• Träningens intensitet kan ökas med jämna mellanrum. Använd
ANVISNINGAR
förnimmelser. Du känner ett lätt kittlande varefter huden samt
muskeln mellan elektroderna spänns.
att sedan långsamt återta viloläge.
placerade. Om detta är orsaken, flytta på elektroderna tills du
återfår en bekväm känsla och fortsätt träningen.
muskeln stimuleras, desto bättre blir resultatet. Om du använder
apparaten regelbundet, kommer du att märka hur muskeln blir
både starkare och fastare.
alltid utrustningen på det sätt som är behagligt för dig.
2 Värt att veta
117
SE