Ãú‹Ûèì☠Ïëúôêôú›Â - Medisana BTS Instrucciones De Manejo

2.3 Με τη συσκευή εκγύμνασης μυών BTS διαβιβάζεται στον μυ ένα ρεύμα
Πώς λειτουργεί μικρών παλμών για την εκγύμνασή του. Αυτοί οι παλμοί μιμούνται τα
η ηλεκτρονική σήματα που στέλνει ο εγκέφαλος κατά τις κανονικές κινήσεις. Έτσι ο
συσκευή μυς δέχεται με φυσικό τρόπο το ερέθισμα για συστολή και διαστολή.
εκγύμνασης Εάν, λοιπόν, τοποθετήσετε μερικά ηλεκτρόδια BTS σε έναν μυ
μυών BTS; υποβάλλεται ο μυς, όπως κατά την σωματική κίνηση, σε συστολή και
διαστολή. Έτσι μπορεί να γίνει π.χ. η εκγύμναση των κοιλιακών μυών
χωρίς κοιλιακές ασκήσεις και των μυών των ποδιών χωρίς τζόγκινγκ.
Συστολή
Ένα σήμα μικρής ισχύος διαβιβάζεται μέσω των ηλεκτροδίων στους
μύες. Με την αύξηση της ισχύος του σήματος συστέλλεται ο μυς
ακριβώς όπως και κατά τη συνηθισμένη γυμναστική.
Διαστολή
Το σήμα σταματά για να χαλαρώσει ο μυς πριν από το επόμενο σήμα.
• EMS (Ηλεκτρική μυϊκή διέγερση) προκαλεί ένα ασυνήθιστο
• Ο μυς ταυτόχρονα συστέλλεται, παραμένει για μερικά
• Εάν νιώσετε τσιμπήματα ή ένα ενοχλητικό αίσθημα, τότε τα
• Όπως και σε κάθε μορφή άσκησης, έτσι ισχύει και εδώ, ότι
• Η ένταση της εκγύμνασης μπορεί να αυξάνεται σταδιακά με
2 ÃÚ‹ÛÈ̘ ÏËÚÔÊÔڛ˜
ΥΠΟΔΕΙΞΕΙΣ
αλλά ευχάριστο αίσθημα. Θα νιώσετε ένα μικρό γαργάλημα
που ακολουθεί μια συστολή του δέρματος και του μυ μεταξύ
των ηλεκτροδίων.
δευτερόλεπτα τεταμένος και μετά χαλαρώνει ξανά.
ηλεκτρόδια δεν έχουν τοποθετηθεί σωστά. Εάν συμβεί κάτι
τέτοιο, αφαιρέστε τα ηλεκτρόδια μέχρι να νιώσετε ξανά καλά
και συνεχίστε μετά την εκγύμναση.
όσο περισσότερο εκγυμναστεί ο μυς τόσο καλύτερα θα είναι
τα αποτελέσματα. Με την τακτική εφαρμογή θα διαπιστώσετε
ότι οι μύες σας γίνονται δυνατοί και τεντωμένοι.
το χρόνο. Προσέχετε να παραμένει η διαδικασία ευχάριστη
για εσάς.
GR
131