Publicidad
Idiomas disponibles
Idiomas disponibles
Wichtige Sicherheitshinweise
Heben Sie dieses Handbuch als Referenz an einem sicheren Ort auf.
1. Es ist wichtig, dieses Handbuchvor dem Zusammenbau und dem Gebrauch der Ausrüstung
komplett zu lesen. Es ist Ihre Verantwortung sicherzustellen, dass alle Benutzer dieser
Ausrüstung die Warnungen und Vorsichtsmaßnahmen kennen.
2. Bevor Sie ein Trainingsprogramm beginnen, sollten Sie Ihren Arzt fragen und feststellen ob
Sie körperliche oder gesundheitliche Konditionen haben, die ein Risiko für Ihre Gesundheit
und Sicherheit darstellen könnten, oder Sie davon abhalten könnten, das Gerät richtig
auszunutzen. Der Hinweis Ihres Arztes ist unbedingt zu befolgen wenn Sie Medizin nehmen,
die Ihre Herzrate, Blutdruck oder Cholesterinspiegel beeinflussen.
3. Seien Sie sich der Anzeichen Ihres Körpers bewusst. Eine falsche oder übermäßige
Anstrengung kann Ihrer Gesundheit schaden. Unterbrechen Sie die Übung wenn Sie eins der
folgenden
Anzeichen
Kurzatmigkeit, Benommenheit, Schwindel oder Brechreiz fühlen. Falls Sie einen der
Zustände fühle, sollten Sie Ihren Arzt fragen, bevor Sie mit dem Übungsprogramm fortfahren.
4. Halten Sie Kinder und Haustiere von dem Gerät fern. Dieses Gerät ist nur für den Gebrauch
durch Erwachsene geeignet.
5. Benutzen Sie das Gerät auf einer festen, flachen Oberfläche mit einem Schutz für Ihren
Fußboden oder Teppich. Zur Sicherheit sollte das Gerät rundherum einen Freiraum von 0,5
Meter haben.
6. Bevor Sie das Gerät benutzen, prüfen Sie, dass alle Muttern und Bolzen fest angezogen sind.
7. Die Sicherheit des Gerät kann nur erhalten bleiben, wenn Sie regelmäßig auf Schäden
und/oder Abnutzung prüfen.
8. Benutzen Sie das Gerät entsprechend den Anweisungen. Falls Sie beim Zusammenbau oder
der Überprüfung des Geräts defekte Teile finden, oder wenn Sie ein abnormales Geräusch
aus Ihrem Gerät hören, stoppen Sie. Benutzen Sie das Gerät nicht, bevor das Problem nicht
gelöst ist.
9. Tragen Sie beim Gebrauch geeignete Kleidung. Vermeiden Sie lockere Kleidung, denn diese
kann sich im Gerät verfangen oder Ihre Bewegungen einschränken oder behindern.
10. Diese Gerät wurde entsprechend der EN957 in der Klasse H.C. geprüft und zertifiziert.
Geeignet nur für den Hausgebrauch.
11. Dieses Gerät ist nicht für therapeutische Zwecke geeignet.
12. Seien Sie beim Anheben oder Bewegen des Geräts vorsichtig, um Ihren Rücken nicht zu
verletzen. Benutzen Sie immer die richtige Weise beim Anheben und/oder suchen Sie Hilfe.
Bevor Sie mit dem Übungs- oder Stärkungsprogramm beginnen, sollten Sie Ihren persönlichen Arzt
aufsuchen, um zu sehen, ob Sie eine Untersuchung benötigen. Dies ist sehr wichtig wenn Sie älter
als 35 Jahre sind, nie vorher trainiert haben und schwanger sind oder unter einer Krankheit leiden.
Lesen Sie alle am Gerät befindliche Warnungshinweise.
Lesen Sie die Vorsichtsmaßnahmen und Anweisungen in diesem Handbuch, bevor Sie
Heben Sie diese Handbuch für späteren Gebrauch auf.
fühlen:
Schmerzen,
VORSICHT
das Gerät benutzen.
1
Brustkorbenge,
unregelmäßige
Herzrate,
Publicidad
