BH FITNESS SF3050Li Manual Del Usuario página 33

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sportkoncept
manuel. Pour voir les différents profils préprogrammés, appuyez sur les touches LEVEL▲ et LEVEL▼.
Après avoir sélectionné le programme WATT, appuyez sur la touche ENTER.
L'Écran alphanumérique inférieur (B) vous demandera la valeur de WATT (Watts) à laquelle vous souhaitez
réaliser l'exercice. Sélectionnez avec les chiffres (F) Fig.3 entre (25 et 400 WATT Watts) et appuyez sur
ENTER. Appuyez sur ENTER pour modifier le temps et la fenêtre LED affichera INTRODUISEZ LE TEMPS
D'EXERCICE <MINUTES>). La matrice de points affichera ( ? 10 )et son nombre clignotera. Appuyez sur les
chiffres pour modifier et introduire un nombre à deux chiffres (valeurs: 10 ~ 60）. Si la valeur introduite est
incorrecte, la matrice affichera la valeur par défaut. Introduisez un nombre adéquat et appuyez sur ENTER
pour confirmer et démarrer le programme.
Après le dernier réglage, appuyez sur Enter pour accumuler toutes les valeurs. La résistance est le niveau 1
et passe à la ligne suivante toutes les minutes. Si la vitesse (RPM- Tours/min.) n'est pas suffisante, la
matrice de points affichera ( RPM↑ ) et le mode pause s'activera au bout de 15 secondes.
Si pendant l'exercice, la consommation de Watts est inférieure à 25 W, l'écran général supérieur des LEDS (A)
Fig.2 affichera: R.P.M. et si la consommation est supériure á 450 W, l'écran affichera: R.P.M. .
RÉGLAGE AUTOMATIQUE DE L'EFFORT.-
Après démarrage du mode entraînement, le programme réalisera une estimation de WATT toutes les "X"
secondes (La valeur "X" est réglée par l'utilisateur du programme SWR qui est incorporé au moniteur). La
méthode de réglage des WATT est la suivante:
1.- Pendant l'entraînement, le programme comparera la valeur en WATT réelle à la valeur WATT objectif.
Si la valeur des WATT réelle est inférieure ou égale à la valeur 75 des WATT objectif，le NIVEAU de
résistance de la machine augmentera automatiquement de 3 en 3, jusqu'au NIVEAU 20.
2.- Pendant l'entraînement, le programme comparera la valeur en WATT réelle à la valeur WATT objectif.
Si la valeur des WATT réelle est inférieure ou égale à la valeur 50 des WATT objectif, le NIVEAU de
résistance de la machine augmentera automatiquement de 2 en 2, jusqu'au NIVEAU 20
3.- Pendant l'entraînement, le programme comparera la valeur en WATT réelle à la valeur WATT objectif.
Si la valeur des WATT réelle est inférieure ou égale à la valeur 15 des WATT objectif, le NIVEAU de
résistance de la machine augmentera automatiquement de 1 en 1 jusqu'au NIVEAU 20.
4.- Pendant l'entraînement, le programme comparera la valeur en WATT réelle à la valeur WATT objectif.
Si la valeur des WATT réelle est supérieure ou égale à 15 des WATT objectif，le NIVEAU de résistance de
la machine se réduira automatiquement de 1 en 1 jusqu'au NIVEAU 1.
5.- Pendant l'entraînement, le programme comparera la valeur en WATT réelle à la valeur WATT objectif.
Si la valeur des WATT réelle est supérieure ou égale à 50 des WATT objectif，le NIVEAU de résistance de
la machine se réduira automatiquement de 2 en 2 jusqu'au NIVEAU 1.
6.- Pendant l'entraînement, le programme comparera la valeur en WATT réelle à la valeur WATT objectif.
Si la valeur des WATT réelle est supérieure ou égale à 75 des WATT objectif，le NIVEAU de résistance de
la machine se réduira automatiquement de 3 en 3 jusqu'au NIVEAU 1.
NOTE: Quel que soit le moment du programme (le temps ne sera pas interrompu), il sera possible de
modifier le niveau programmé des watts, par l'intermédiaire des touches LEVEL▲ et LEVEL▼. Le
niveau programmé des watts clignotera à l'écran.
Pour capter la fréquence cardiaque de l'utilisateur, la machine est équipée de senseurs manuels (hand-grip).
Cependant, la machine est également compatible avec le système télémétrique basé dans un émetteur
(sangle poitrine) et un récepteur intégré dans le moniteur électronique.
Les senseurs manuels sont très faciles à utiliser: il suffit de les saisir durant la réalisation de l'exercice et
d'attendre que la fréquence cardiaque soit affichée à l'écran prévu à cet effet. L'information de la fréquence
cardiaque ne s'affiche pas immédiatement, il faut attendre 20 secondes avant l'affichage à l'écran de cette
valeur.
La sangle de poitrine transmet le pouls par contact avec la poitrine et envoie le signal au cadran qui l'affiche.
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