»
Die Trainingszeit von 20 Sekunden wird auf 0
heruntergezählt.
»
Die Ruhezeit von 10 Sekunden wird au 0
heruntergezählt.
»
Schritte 1 & 2 werden 8 Mal wiederholt.
Persönliche Einstellung ausgewählt.
-
SET ROUND blinkt, drücken Sie au die Taste „Set",
um die Anzahl der Programmzyklen auszuwählen
und bestätigen Sie dies mit „Enter".
( Bereich 1 ~ 99 ± 1 )
-
SET WORK blinkt, drücken Sie au die Taste „Set",
um die Trainingszeit einzustellen und bestätigen Sie
dies mit „Enter"."
( Bereich: 0:05~10:00 Min. ± 0:01 Sek.)
-
SET REST blinkt, drücken Sie au die Taste „Set",
um die Ruhezeit einzustellen und bestätigen Sie
dies mit „Enter".
( Bereich: 0:05~10:00 Min. ± 0:01 Sek.)
-
Die Konsole zeigt einen Countdown von 3
Sekunden an, bevor das Programm gestartet wird.
»
Die voreingestellte Trainingszeit wird auf 0
heruntergezählt.
»
Die voreingestellte Ruhezeit wird auf 0
heruntergezählt.
»
Die Schritte 1 & 2 werden ür die Anzahl der
voreingestellten Zyklen durchlaufen.
Zielmodus
-
Drücken Sie au die Modustaste, um den
Programmauswahlmodus zu önen, wählen Sie
„TARGET" mit der Taste „Set" und bestätigen Sie
mit der Taste „Mode".
Zeitziel.
Zum Einstellen des Zeit-Zielwerts au die Taste „Modus"
drücken.
Um des Zeitziel einzustellen au die Taste „Einstellen"
drücken. (Ziel: 0:00~99:00 Min. ± 1:00 Min.)
Zielwert Schläge.
Zum Einstellen des Schläge-Zielwerts au die Taste
„Modus" drücken.
Um die Zielschläge einzustellen au die Taste
„Einstellen" drücken. (Ziel: 10~9990 Min. ± 10.)
Zielwert Puls
Zum Einstellen des Puls-Zielwerts au die Taste
„Modus" drücken.
Um den Zielpuls einzustellen au die Taste „Einstellen"
drücken. (Ziel: 30~230 Min. ± 1.)
Zielwert Kalorien.
Zum Einstellen des Kalorien-Zielwerts au die Taste
„Modus" drücken.
Um des Kalorienziel einzustellen auf die Taste
„Einstellen" drücken. (Ziel: 10~9990 Min. ± 10.)
Zielwert Distanz.
Zum Einstellen des Distanz-Zielwerts au die Taste
„Modus" drücken.
Um des Distanzziel einzustellen auf die Taste
„Einstellen" drücken. (Ziel: 10~9990 Min. ± 10.)
Wenn das gewünschte Ziel eingestellt ist, startet die
Konsole das Training. Der Zielwert wird heruntergezählt,
alle anderen Parameter werden hochgezählt.
HINWEIS
•
Es kann nicht mehr als ein Ziel zu einer Zeit
eingestellt werden.
Reinigung und Wartung
WARNUNG
•
Verwenden Sie zur Reinigung des Geräts keine
Lösungsmittel.
-
Reinigen Sie das Gerät nach dem Gebrauch mit
einem weichen aunahmeähigen Lappen.
-
Prüen Sie regelmäßig, ob alle Schrauben und
Muttern fest sind.
-
Schmieren Sie die Gelenke, alls erorderlich.
Wasser ändert die Farbe und zieht
flockig aus.
Mögliche Ursache:
Rudergerät steht in direkter Sonnenbestrahlung oder
die Wasserbehandlung ist nicht durchgeührt.
Lösung:
-
Ändere den Standort außerhalb direkter
Sonneneinstrahlung.
-
Behandle das Wasser wie beschrieben in
"Tanküllung und Wasserbehandlung".
Erneuerung der Batterien
Die Konsole hat hinten 2 AA-Batterien.
-
Enternen Sie die Abdeckung.
-
Enternen Sie die alten Batterien.
-
Setzen Sie die neuen Batterien ein. Vergewissern
Sie sich, dass die Batterien entsprechend den (+)
und (-) Polaritätszeichen eingesetzt werden.
-
Bringen Sie die Abdeckung an.
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