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Idiomas disponibles
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El HSM-MT12 tiene un modo de funcionamiento "Manual", que le da la libertad de ajustar la operación del equipo que desee
en cualquier momento. En este modo, una vez iniciado, el equipo se ejecuta hasta que lo detenga o puede configurarse
con una duración predefinida de la sesión, la distancia o el objetivo del número de calorías que desee quemar.
1.
Encienda el equipo.
2. Presione START. El equipo cuenta 3 segundos, y luego comienza a funcionar a la velocidad más lenta.
3. Ajuste la velocidad utilizando
4. Ajuste la inclinación utilizando ▲ / ▼ según lo desee.
5. Cuando termine, presione STOP.
CONFIGURACIÓN DE UNA DURACIÓN DE SESIÓN PREDEFINIDA
Cuando se entrena con una duración de sesión predefinida, el equipo se detiene automáticamente una vez que el
contador de tiempo cuenta a 0.00.
1.
Encienda el equipo.
2. Presione MODE para que "TIME" y "SET" parpadeen en la parte inferior de la pantalla.
3. Ajuste la duración de la sesión utilizando
variar de 5 a 99 minutos.
4. Presione START. El equipo cuenta 3 segundos, luego comienza a funcionar a la velocidad más lenta.
5. Ajuste la velocidad según sea necesario.
CONFIGURACIÓN DE UNA DISTANCIA DE SESIÓN PREDEFINIDA
Cuando se entrena una sesión con distancia preestablecida, el equipo se detiene automáticamente una
vez que la distancia recorrida alcanza 0.00.
1.
Encienda el equipo.
2.
Presione MODE para que "DIS" y "SET" parpadeen en la parte inferior de la pantalla.
3.
Ajuste la distancia para la sesión utilizando
99 km, en 1.0Km.
4.
Presione START. El equipo cuenta 3 segundos, luego comienza a funcionar a la velocidad más lenta.
5.
Ajuste la velocidad según sea necesario.
CONFIGURACIÓN DE UN OBJETIVO DE UN VALOR DE CALORÍAS
Al entrenar con un objetivo con un valor calórico, el equipo se detiene automáticamente una vez que el número de
calorías quemadas para la sesión alcanza el valor del objetivo.
1.
Encienda el equipo.
2.
Presione MODE para que "CAL" y "SET" parpadeen en la parte inferior de la pantalla.
3.
Ajuste el valor calórico deseado utilizando
990 calorías, en incrementos de 1 caloría.
4.
Presione START. El equipo cuenta 3 segundos, luego comienza a funcionar a la velocidad más lenta.
5.
Ajuste la velocidad según lo desee.
MODO PROGRAMA
El equipo ejecuta una rutina preestablecida en la que aplicará una velocidad determinada durante un período de
tiempo. Hay 12 rutinas preestablecidas para elegir ("P1" a "P12").
Cada programa tiene una duración estándar de 30 minutos (puede cambiarlo) y aplica diferentes velocidades y
gradientes 20 veces por programa (por ejemplo, si la duración es de 40 minutos, la velocidad y/o gradiente cambia
cada 2 minutos). Para acceder a los programas:
1.
Encienda el equipo, presione PROG para seleccionar el programa 1 ("P1" se visualiza en pantalla). Para
seleccionar otros programas, siga presionando PROG según el programa que desee.
2.
Para cambiar la duración del programa, utilice
entre 8 y 99 minutos.
3.
Presione START. El equipo cuenta 3 segundos y entonces la cinta comienza a funcionar.
4.
Cuando el equipo cambia de velocidad, suena un pitido varias veces antes del cambio.
5.
Al completar el programa, suena un pitido varias veces antes de que se detenga el equipo. Las velocidades
del programa se muestran a continuación:
+
−
/
según lo desee.
+
−
/
según sea necesario. La duración del entrenamiento puede
+
−
/
+
−
/
según sea necesario. El valor puede oscilar entre 10 y
+
−
/
10
según sea necesario. La distancia puede variar de 1 a
según sea necesario para establecer la duración
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