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cecotec DRUMFIT INDOOR 23000 KOSMOS PRO Manual De Instrucciones página 25

Bicicleta estática

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  • MEXICANO, página 25
ESPAÑOL
Algunos componentes están preensamblados. Compruebe cuidadosamente que las
piezas no estén dañadas. Si lo estuvieran, póngase en contacto inmediatamente con el
Servicio de Asistencia oficial de Cecotec.
3. MONTAJE
Paso 1. Estabilizadores. Fig. 2
Tome los estabilizadores (19 y 20):
-
El que lleva las ruedas (19) irá en la parte delantera donde está el cuerpo de la bicicleta,
-
con las ruedas apuntando hacia afuera.
El que no lleva ruedas (20) irá en la parte trasera.
-
Coloque la estructura principal sobre el estabilizador delantero (19) haciendo coincidir los
-
orificios con los tornillos preinstalados. Introdúzcalos en cada orificio y por el otro lado
sitúe una arandela curva Ф10 (3), una arandela de presión Ф10 (4) y una tuerca ciega (5)
también en cada tornillo. Apriételos con la llave fija 17-19 (26).
Repita el proceso anterior con el estabilizador trasero (20).
-
Paso 2. Pedales. Fig. 3
Los pedales (1) están marcados con las letras "L", pedal izquierdo, y "R", pedal derecho.
-
Coloque el pedal derecho (1) sobre la biela derecha (12), en el sentido de la bicicleta,
-
desenrosque la tuerca que lleva acoplada, introduzca el pedal en la biela y vuelva a
enroscar la tuerca que lleva incorporada utilizando ambas llaves fijas (25 y 26) en sentido
horario.
Coloque el pedal izquierdo (1) sobre la biela izquierda (12), en el sentido de la bicicleta,
-
desenrosque la tuerca que lleva acoplada, introduzca el pedal en la biela y vuelva a
enroscar la tuerca que lleva incorporada utilizando ambas llaves fijas (25 y 26) en sentido
contrario a las agujas del reloj.
Paso 3. Tija y manillar
Quite la pieza que se encuentra dentro del soporte del manillar, ya que su función es
-
proteger esta pieza durante el transporte, e introduzca la tija (10). Fig. 5
Coloque el manillar (7) sobre el soporte del manillar (10) haciendo coincidir los orificios de
-
ambos y con cuidado de no atrapar los cables entre ambas piezas.
Coloque una arandela Ф6 (21) sobre cada orificio e introduzca un tornillo M6*12 (23) para
-
unir ambas piezas. Ayúdese de la llave Allen (8) para apretarlos. Fig. 6
Coloque los cables dentro del tubo corrugado (22) para protegerlos. Fig. 9
-
Coloque el monitor (6), debe ponerle las pilas antes de instalarlo en la bicicleta.
-
Conecte los cables en los enchufes de "sensor" (el cable que sale del cuerpo de la bicicleta)
-
y "pulse" (el cable que sale del manillar). Fig. 8
Coloque el embellecedor del manillar (24) apretando suavemente. Fig. 7
-
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Paso 4. Sillín
Para quitar y poner el sillín deberá aflojar o apretar los tornillos y tuercas situados en la base
del propio sillín ayudándose de las llaves fijas (25 y 26).
Paso 5. Eliminación del balanceo (opcional). Fig. 11-12
Introduzca la llave Allen (8) en los orificios que se encuentran en la parte superior del
-
muelle y gírela hasta que la mariposa (27) quede anclada en la tuerca ciega.
Repita este procedimiento en los otros 3 orificios (dos por estabilizador).
-
Puede guardar la llave Allen en el espacio reservado para este uso (Fig. 13).
-
4. FUNCIONAMIENTO
Ajustar la altura y la posición del sillín
Para ajustar la altura del sillín tenga en consideración que la posición correcta debe ser
-
aquella en la que su cadera no quede inclinada hacia un lado cuando el pedal esté en su
posición inferior y el pie quede perfectamente introducido y acoplado en el calapiés.
Para un uso correcto del equipo y evitar posibles lesiones en las rodillas, el ajuste
-
horizontal del sillín es extremadamente importante. La posición correcta debe ser aquella
que, con las dos bielas de los pedales en posición horizontal, deje la rodilla delantera justo
encima del centro del pedal.
Utilice una mano para aflojar el pomo de ajuste de la estructura principal y tire de él hacia
-
fuera, mientras sujeta la parte central de la tija del sillín con la otra mano para levantar (o
presionar hacia abajo) para ajustarlo a la posición deseada.
Afloje el pomo de ajuste y mueva suavemente hacia arriba y hacia abajo.
-
Mueva la tija para que el muelle se reajuste automáticamente (se oye un "clic", que indica
-
que la manivela se ha deslizado en el orificio de la tija del sillín) y, a continuación, enrosque
la manivela hasta que esté bien apretada.
Afloje el pomo de ajuste debajo del sillín, deslice el sillín hacia delante y hacia atrás,
-
ajústelo a la posición deseada y gire el pomo de ajuste hasta que esté bien apretado.
El ajuste no debe exceder la marca de inserción mínima del sillín (marcado con STOP en
-
la tija).
Ajustar la altura del manillar
Asegúrese de que la altura del manillar quede aproximadamente de forma equidistante
-
a la altura del sillín, tenga en cuenta que este parámetro dependerá de la biomecánica y
fisiología del usuario. Si en esta posición está incómodo/a o las rodillas chocaran con el
manillar deberá aumentar un poco la altura.
Utilice una mano para aflojar la manivela de la estructura principal y tire de ella hacia fuera,
-
mientras sujeta la parte central del manillar con la otra mano para levantar (o presionar
hacia abajo) para ajustarlo a la posición deseada.
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