Monitorización De Un Objetivo Diario De Actividad; Selección De Un Objetivo; Comprobación Del Progreso De Un Objetivo; Monitorización De Una Actividad Por Horas - Fitbit Versa Manual Del Usuario

Para reorganizar los mosaicos, mantén pulsada una fila y, después, arrástrala arriba
o abajo para cambiarla de posición.
Busca el historial completo y otra información que tu smartwatch haya detectado
automáticamente, como las fases del sueño, en tu panel de Fitbit.
Todas las estadísticas de Versa excepto el sueño se restablecen a medianoche para
empezar un nuevo día.
Monitorización de un objetivo diario de actividad
Versa monitoriza tu progreso de cara a un objetivo de actividad diario de tu elección.
Cuando alcances tu objetivo, el smartwatch vibrará y mostrará un mensaje de celebración.
Selección de un objetivo
El objetivo diario predeterminado es de 10 000 pasos al día, aunque puedes cambiarlo
al configurar tu cuenta. Puedes cambiar el objetivo a la distancia que has recorrido, las
calorías quemadas o los minutos de actividad, y seleccionar el valor correspondiente.
Por ejemplo, es posible que quieras seguir midiendo tu objetivo de pasos, pero
cambiar la meta de 10 000 a 20 000.
Si quieres ver las instrucciones para cambiar tu objetivo, consulta help.fitbit.com.
Comprobación del progreso de un objetivo
Para obtener información sobre cómo ver los detalles del progreso hacia tu objetivo,
consulta la sección "Consulta de las estadísticas" en la página 28.
Monitorización de una actividad por horas
Versa te ayuda a mantenerte activo a lo largo del día monitorizando el tiempo que
te encuentras inactivo y recordándote que debes moverte.
Si no has dado al menos 250 pasos en una hora concreta, 10 minutos antes de que
se acabe esa hora percibirás una vibración que te recordará que debes andar.
Cuando alcances el objetivo de los 250 pasos después de recibir el recordatorio,
sentirás una segunda vibración y aparecerá un mensaje de felicitación.
Para obtener más información acerca de la actividad por horas, incluido cómo
personalizar las horas a las que recibes recordatorios, visita help.fitbit.com.
Monitorización del sueño
Ponte Versa cuando te vayas a dormir para monitorizar de forma automática tanto
el tiempo que pasas dormido como las fases del sueño. Para ver las estadísticas
del sueño, sincroniza el smartwatch cuando te despiertes y consulta el panel.
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