Wichtiger Sicherheitshinweis; Wichtige Sicherheitshinweise; Wichtige Montageinformationen - Tunturi HG 60 Home Gym Manual Del Usuario

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englischen Textes� Es können keine Rechte auf diese Übersetzung
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Index
Willkommen ��������������������������������������������������������������������� 24
Wichtiger Sicherheitshinweis ������������������������������������������� 24
Wichtige Montageinformationen ������������������������������������� 24
Zusammenbau �������������������������������������������������������������������������������25
Montage der Gewichtsplatte ��������������������������������������������������������25
Einstellung der Seilspannung ��������������������������������������������������������25
Fasten Nuts and Bolts �������������������������������������������������������������������25
Betriebshinweise ������������������������������������������������������������� 25
Auswahl der Gewichtsplatte����������������������������������������������������������25
Gewichtswiderstandstabelle ������������������������������������������� 25
Gebrauch ������������������������������������������������������������������������� 26
Einstellung des Armcurl-Polsters ���������������������������������������������������26
Einstellen der Rückenlehne �����������������������������������������������������������26
Einstellen der arm curl pad Höhe� �����������������������������������������������26
Übungsrichtlinie ��������������������������������������������������������������� 26
Muskelaufbau und Gewichtszunahme �������������������������������������������26
Muskelstärke und Ausdauer ����������������������������������������������������������26
Trainingsintensität �������������������������������������������������������������������������26
Beginn eines Programms zum Kraftaufbau �����������������������������������26
Pflege und Wartung �������������������������������������������������������� 26
Zusätzliche Informationen �������������������������������������������������������������27
Eingeschränkte Garantie ������������������������������������������������� 27
Störungen und Fehlfunktionen������������������������������������������������������27
Tragkraft und Abmessung ����������������������������������������������� 27
Haftungsausschluss ���������������������������������������������������������� 27
Willkommen
Willkommen in der Welt von Tunturi!
Danke, dass Sie dieses Gerät von Tunturi erworben haben� Tunturi
bietet eine breite Palette an Heim-Fitnessgeräten wie beispielsweise
Crosstrainer, Laufbänder, Trainingsfahrräder, Rudergeräte, Kraftbänke
und Multi-Stationen an� Die Tunturi Geräte sind für die ganze Familie
geeignet - ganz egal, wie fit man ist� Weitere Informationen finden
Sie auf unserer Website unter www�tunturi�com

Wichtige sicherheitshinweise

Dieses Handbuch ist ein wesentlicher Bestandteil Ihres
Trainingsgerätes� Lesen Sie es bitte sorgfältig durch, bevor Sie Ihr
Trainingsgerät montieren, mit ihm trainieren oder es warten� Bitte
bewahren Sie dieses Handbuch auf; es wird Sie jetzt und zukünftig
darüber informieren, wie Sie Ihr Gerät benutzen und warten�
Befolgen Sie diese Anweisungen immer sorgfältig�

Wichtiger Sicherheitshinweis

Das Trainingsgerät ist für optimale Sicherheit konstruiert� Jedoch
gelten bestimmte Vorsichtsmaßnahmen, wenn Sie ein Trainingsgerät
betreiben� Lesen Sie das gesamte Handbuch durch, bevor Sie das
Gerät montieren oder betreiben� Beachten Sie insbesondere die
folgende Sicherheitsmaßnahmen:
- Halten Sie Kinder und Haustiere immer vom Gerät fern� Lassen
Sie Kinder NICHT unbeaufsichtigt mit dem Gerät in einem Raum�
- Das Gerät darf nur jeweils von einer Person gleichzeitig
verwendet werden�
- Wenn sich Schwindel, Übelkeit, Brustschmerzen oder andere
abnorme Symptome beim Benutzer einstellen, sollte das Training
sofort beendet werden� SUCHEN SIE SOFORT EINEN ARZT AUF�
- Stellen Sie das Gerät auf eine saubere, ebene Fläche� Verwenden
Sie das Gerät NICHT in der Nähe von Wasser oder im Freien�
- Halten Sie die Hände von beweglichen Teilen fern� Tragen Sie
während des Trainings immer geeignete Sportkleidung� Tragen
Sie keine langen Röcke oder andere Kleidung, die sich im Gerät
verfangen kann� Tragen Sie bei Verwendung des Geräts Lauf- oder
Aerobic-Schuhe�
- Verwenden Sie das Gerät nur für den beabsichtigten Gebrauch
wie in diesem Handbuch beschrieben� Verwenden Sie keine
Anbauteile, die NICHT vom Hersteller empfohlen sind�
- Stellen Sie keine spitzen Gegenstände rund um das Gerät auf�
- Behinderte Personen dürfen das Gerät nicht ohne Beaufsichtigung
durch eine qualifizierte Person oder einen Arzt benutzen�
- Machen Sie vor Verwendung des Geräts immer Deh-nübungen,
um sich aufzuwärmen�
- 11� Verwenden Sie das Gerät nicht, wenn es nicht richtig funktioniert�
- Für das Training wird ein Helfer empfohlen�
- Stecken Sie den Gewichtsauswahlstift nicht hinein, während
sich der Gewichtsstapel oder die obere Platte in einer erhöhten
Position befinden�
- Achten Sie darauf, dass der Auswahlstift vollständig
hineingesteckt ist�
- Verwenden Sie keine Hanteln oder andere Mittel, um den
Gewichtswiderstand zu erhöhen� Verwenden Sie nur vom
Hersteller gelieferte Gewichtsplatten�
- Das Gerät ist für den privaten Gebrauch und nicht für den
gewerblichen Gebrauch gedacht�
Warnung:
Ziehen sie vor Durchführung eines Übungsprogramms ihren Arzt
zu rate� dies gilt insbesondere für Personen über 35 Jahre oder
für Personen mit bestehenden gesundheitlichen Problemen�
lesen sie vor Verwendung von Fitnessgeräten die gesamte Anleitung
durch� Tunturi New Fitness bv übernimmt keine Verantwortung
für Verletzungen oder Sachschäden, die durch dieses Produkt
oder durch Verwendung dieses Produkts entstehen�
Bewahren sie diese Anleitung auf!

Wichtige Montageinformationen

Für die Montage der Bank erforderliche Werkzeuge: Zwei
verstellbare Schraubenschüssel�l�
‼ HINWEIS
Dieses Gerät sollte unbedingt von mindestens zwei Personen
montiert werden, um Verletzungen zu vermeiden�
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