Tunturi HG 60 Home Gym Manual Del Usuario página 45

Montering
(Fig. A)
⚠ VARNING
• Montera utrustningen i angiven ordning�
• Var två om att bära och förflytta utrustningen�
⚠ OBS.
• Placera utrustningen på en stabil och jämn yta�
• Placera utrustningen på en skyddande grund för att förhindra
att golvet skadas�
• Lämna åtminstone 100 cm fritt runt utrustningen�
• Illustrationerna visar det korrekta sättet att montera utrustningen�
Installation av viktplatta
Skjut viktplattorna på guidestången
uppifrån och ned�
Det djupa spåret på varje viktplatta
måste vändas framåt och nedåt�
Deep Groove
Justering av kabelspänningen
Justera kabelns spänning genom att flytta
positionen på den nedre remskivan på de
två dubbla rörliga remskivefästena�
Om spänningen är för lös, flytta den nedre
remskivan uppåt ett hål�
Om spänningen är för hård, flytta den
nedre remskivan nedåt ett hål�
Åtdragning av skruvar och muttrar
Dra åt alla skruvar och muttrar ordentligt
efter att alla komponenter har monterats
i nuvarande och tidigare steg�
‼ OBS
• Dra inte åt en komponent som har en rörlig funktion för hårt�
• Se till att alla vridbara komponenter kan röra sig fritt�
Dra inte åt alla skruvar och muttrar
i detta steg�
Användningsinformation
Val av viktplatta
- Använd viktväljarsprinten för att välja önskat antal viktplattor
för din träning�
- Sätt inte i viktväljarsprinten medan viktstapeln eller topplattan
är i upphöjd position�
- Säkerställ att viktväljarsprinten är helt införd�
- Varje viktplatta väger cirka 7 kgs��
- Se sidan med viktbelastningsschemat�
- Använd aldrig hantlar eller annat för att öka viktbelastningen�
Använd endast viktplattor som tillhandahålls av tillverkaren�
- Av säkerhetsskäl när utrustningen inte används: Sätt i låssprinten
i hålet på guidestången för att förhindra att viktplattorna rör sig�
Viktbelastningsschema
1 100 14,0 4,5
2 109 23,0 9,0
3 118 32,0 13,5
4 127 41,0 17,0
5 136 50,0 21,5
6 145 59,0 26,0
7 154 68,0 30,5
8 163 77,0 35,0
9 172 86,0 39,5
10 181 95,0 45,0
‼ ANMÄRKNING
• Varje platta väger 7 kgs� ( 15 Lbs )�
• Siffrorna anger ungefärliga värden�
• Den verkliga vikten kan variera�
• Värdet för fjäril gäller för varje arm�
Alla värden anges i kilo�
4 5
Svenska
11,0 14,0
18,0 23,0
30,0 32,0
36,0 41,0
44,0 50,0
50,0 59,0
59,0 68,0
68,0 77,0
77,0 86,0
86,0 95,0