Kokoonpano; Painolevyjen Asentaminen; Kaapelin Kireyden Säätäminen; Kiristä Mutterit Ja Ruuvit - Tunturi HG 60 Home Gym Manual Del Usuario

Kokoonpano

(Kuva. A)
⚠ VAROITUS
• Kokoonpane laite esitetyssä järjestyksessä�
• Vähintään kahden henkilön on kannettava ja siirrettävä laitetta�
⚠ HUOMAUTUS
• Sijoita laite kovalle, tasaiselle alustalle�
• Asettakaa laite suojajalustalle lattiapinnan vaurioiden estämiseksi�
• Varaa vähintää 100 cm tilaa laitteen ympärille�
• Katso piirroksesta laitteen oikea asennus�
‼ ILMOITUS
• Kun olet suorittanut asennuksen loppuun, pane tämän tuotteen
mukana toimitetut työkalut talteen tulevia huoltotöitä varten�

Painolevyjen asentaminen

Liu'uta painolevyt ohjainputkeen
ylhäältä alas�
Jokaisen painolevyn syvän uran
on osoitettava eteen- ja alaspäin�
Deep Groove
Kaapelin kireyden säätäminen
Säädä kaapelijärjestelmän kireyttä
siirtämällä alemman väkipyörän
sijaintia kahdessa liikkuvan
tuplaväkipyörän kannattimessa�
Jos kireys on liian löysä, siirrä alempaa
väkipyörää yhden reiän verran ylöspäin�
Jos kireys on liian kireä, siirrä alempaa
väkipyörää yhden reiän verran alaspäin�
Kiristä mutterit ja ruuvit
Kiristä kunnolla kaikki mutterit
ja ruuvit sen jälkeen, kun kaikki
nykyisen ja edeltävien vaiheiden
osat on asennettu�
‼ HUOM
• Älä ylikiristä mitään kääntyvää osaa�
• Varmista, että kaikki kääntyvät osat pääsevät liikkumaan vapaasti�
Älä kiristä kaikkia
muttereita ja ruuveja
tässä vaiheessa�
Käyttöä koskevia huomautuksia

Painolevyjen valitseminen

- Valitse harjoitukseen käytettävien painolevyjen määrä valintatapilla�
- Älä aseta valintatappia paikalleen painopinon tai ylälevyn
ollessa kohotettuna�
- Varmista, että valintatappi on kokonaan paikallaan�
- Kukin painolevy painaa noin 7 kgs��
- Katso sivua, jossa on painovastustaulukko�
- Älä koskaan käytä käsipainoja tai muita keinoja painovastuksen
lisäämiseen� Käytä vain valmistajan toimittamia painolevyjä�
- Turvallisuuden varmistamiseksi laitteen ollessa poissa käytöstä�
Aseta lukkotappi ohjainputken reikään, jotta painolevyt eivät
pääse liikkumaan�

Painovastustaulukko

1 100 14,0 4,5
2 109 23,0 9,0
3 118 32,0 13,5
4 127 41,0 17,0
5 136 50,0 21,5
6 145 59,0 26,0
7 154 68,0 30,5
8 163 77,0 35,0
9 172 86,0 39,5
10 181 95,0 45,0
‼ ILMOITUS
• Kukin levy painaa 7 kgs� ( 15 Lbs )�
• Luvut ovat likimääräisiä�
• Todelliset painot voivat vaihdella�
• Perhosliikkeen arvot ovat yhdelle kädelle�
Arvot näytetään kilogrammoina
4 9
Suomi
11,0 14,0
18,0 23,0
30,0 32,0
36,0 41,0
44,0 50,0
50,0 59,0
59,0 68,0
68,0 77,0
77,0 86,0
86,0 95,0