关于智能训练计划; 使用智能训练计划 - Oregon Scientific Smartheart SE300 Manual De Usuario

注 里程表是系统重设后的总行进距离。可在速度、训练和秒表模式中
使用。欲重设里程表,按住设定即可。
关于智能训练计划
智能训练计划帮助您有效完成运动周期。训练计划从5分钟暖身(出厂
设定值)开始到运动计划结束为止为您提供引导。除了监测心率、超出
所选训练范围时发出警告之外,您还可通过该计划测量消耗的卡路里和
脂肪百分比。
使用智能训练计划
输入用户数据和运动数据后,智能训练计划就会监视您的运动表现。
注 若您正在使用秒表,则无法使用智能训练计划。
进入智能训练计划 :
1. 按模式,进入训练模式。
2. 按住设定。然后按开始/停止/ +或每圈
时间/记忆/ -,选择3个运动数据之一。
按设定确认。
3. 欲启用或停止暖身、运动或恢复倒数定时器,按开始/停止/+。若已
停止某个倒数定时器,您可再按一次开始/停止/+重新启用。每次倒
数计时结束时,您将听到一声哔声。
3声短哔 =暖身时间已结束
•
1声长哔 =运动时间或距离已结束
•
6声短哔 =恢复时间已结束
•
4. 欲跳过某个定时器并移至下一个定时器,按住开始/停止/ +。
5. 欲重设定时器,按住设定。
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