Wichtige Sicherheitsinformationen - Stages cycling SC3 Manual De Instrucciones

WICHTIGE SICHERHEITSINFORMATIONEN

ACHTUNG:
wichtigen Vorsichtsmaßnahmen und Anleitungen in diesem Handbuch sowie alle Warnungen
auf Ihrem Heimtrainer, bevor Sie diesen verwenden. Stages Cycling übernimmt keine Verant-
wortung für Verletzungen oder Sachschäden infolge oder durch die Verwendung dieses
Produkts.
1. Konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie mit
einem Trainingsprogramm beginnen. Dies ist
besonders wichtig bei Personen im Alter von
über 35 Jahren und bei Personen mit
vorbestehenden gesundheitlichen Proble-
men.
2. Verwenden Sie den Heimtrainer auss-
chließlich wie in diesem Handbuch beschrie-
ben.
3. Es obliegt der Verantwortung des
Eigentümers sicherzustellen, dass alle
Benutzer des Heimtrainers über alle Vorsichts-
maßnahmen ausreichend informiert wurden.
4. Der Heimtrainer wurde ausschließlich zur
Verwendung in einer überwachten Umge-
bung konzipiert.
5. Bewahren Sie den Heimtrainer in Innen-
räumen vor Feuchtigkeit und Staub geschützt
auf. Stellen Sie den Heimtrainer nicht in einer
Garage, auf einer überdachten Terrasse oder
in der Nähe von Wasser auf.
6. Stellen Sie den Heimtrainer auf einer
ebenen Fläche auf und stellen Sie eine Matte
darunter, um den Boden oder Teppich zu
schützen. Vergewissern Sie sich, dass um den
Heimtrainer herum ein Abstand von mind-
estens 0,6 Metern frei ist.
7. Prüfen und ziehen Sie alle Teile regelmäßig
fest. Tauschen Sie beschädigte oder abge-
nutzte Teile umgehend aus.
8. Halten Sie Kinder im Alter von unter zwölf
Jahren und Haustiere stets vom Heimtrainer
fern.
deutSche
Um das Risiko schwerer Verletzungen zu verringern, lesen Sie bitte alle
9. Tragen Sie während des Trainings eine
zweckdienliche Kleidung; tragen Sie keine
Kleidung, die sich im Heimtrainer verfangen
könnte. Tragen Sie stets Sportschuhe, um Ihre
Füße zu schützen.
10. Der Heimtrainer sollte nicht von Personen
mit einem Körpergewicht von über 159 kg
verwendet werden.
11. Halten Sie Ihren Rücken während der
Verwendung des Heimtrainers stets gerade;
krümmen Sie Ihren Rücken nicht.
12. Der Heimtrainer läuft nicht im Leerlauf;
die Pedale bewegen sich weiter, bis das
Schwungrad anhält. Verringern Sie Ihre Tret-
geschwindigkeit auf kontrollierte Weise.
13. Um das Schwungrad rasch anzuhalten,
drücken Sie den Widerstandsdrehknopf nach
unten.
14. Ziehen Sie den Widerstandsknopf voll-
ständig fest, wenn der Heimtrainer nicht
verwendet wird, um eine Bewegung des
Schwungrads zu verhindern.
15. Ein übermäßiges Training kann zu schw-
eren Verletzungen oder sogar zum Tod
führen. Wenn Sie sich während des Trainings
schwach fühlen oder Schmerzen haben, hören
Sie unverzüglich auf und beruhigen Sie sich.
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