Información De Seguridad Importante - Stages cycling SC3 Manual De Instrucciones

INFORMACIÓN DE SEGURIDAD IMPORTANTE
ADVERTENCIAS:
mente todas las advertencias e instrucciones recogidas en este manual, así como todas las precau-
ciones que se deben tener en cuenta antes de usar la bicicleta estática. Stages Cycling no se hace
responsable de las lesiones ni de los daños materiales derivados del uso de este producto.
1. Antes de empezar cualquier rutina de
ejercicios, consulte con su médico. Esto es
especialmente importante para personas
mayores de 35 años o con problemas de salud.
2. Use la bicicleta estática únicamente tal
como se describe en este manual.
3. Es responsabilidad del dueño asegurarse
de que todos los usuarios de la bicicleta
estática estén correctamente informados de
todas las precauciones que deben tenerse en
cuenta.
4. La bicicleta estática siempre debe usarse
bajo supervisión.
5. Mantenga la bicicleta estática en interi-
ores, alejada de la humedad y el polvo. No
coloque la bicicleta estática en el garaje, en un
patio cubierto o cerca de una fuente de agua.
6. Coloque la bicicleta estática en una super-
cie plana y acolchada para proteger el suelo
o la alfombra. Asegúrese de que no hay obs-
táculos en un radio de, al menos, 60 cm
alrededor de la bicicleta estática.
7. Revise y ajuste regularmente todas las
piezas. Reemplace inmediatamente cualquier
pieza desgastada.
8. Mantenga la bicicleta estática fuera del
alcance de los niños menores de 12 años y las
mascotas.
eSpañol
Para reducir el riesgo de sufrir lesiones graves, lea detenida-
9. Lleve ropa adecuada para hacer ejercicio.
Evite llevar prendas anchas que puedan
quedar atrapadas en la bicicleta estática.
Utilice siempre calzado deportivo.
10. Las personas con un peso superior a 159
kg no deberían usar la bicicleta estática.
11. Mantenga siempre la espalda recta al usar
la bicicleta estática. No arquee la espalda.
12. La bicicleta estática no dispone de piñón
libre. Por tanto, los pedales seguirán en mov-
imiento hasta que se detenga el volante de
inercia. Disminuya la velocidad del pedaleo
de manera controlada.
13. Para detener rápidamente el volante de
inercia, presione el regulador de resistencia
hacia abajo.
14. Cuando no esté utilizando la bicicleta
estática, apriete completamente el regulador
de resistencia para evitar que el volante de
inercia se mueva.
15. El exceso de ejercicio podría acarrear
lesiones graves o incluso la muerte. Si se
siente mareado o sufre algún dolor durante el
ejercicio, pare inmediatamente y tómese un
descanso.
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