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Polar CS600 Manual del usuario
Activación y desactivación de la potencia*
Puede instalar un sensor de potencia Polar opcional en su bicicleta.
Seleccione
Ajustes > Bicicleta > Bicicleta 1 > Potencia > Activado/Desactivado
Seleccione
y el mensaje
Activado
información sobre cómo configurar el nuevo sensor, consulte Configuración de un nuevo sensor de
potencia*.
Seleccione
para que desaparezca la información de potencia de todas las pantallas.
Desactivado
Ajustes de potencia: Deberá introducir el peso de la cadena (g), la longitud de la cadena
(cm/pulgadas) y la longitud del tramo (cm/pulgadas) en el Cycling Computer para que la información
de potencia sea correcta.
Seleccione
Ajustes > Bicicleta > Bicicleta 1, Bicicleta 2 o Bicicleta 3 > Potencia > Ajustes
> Ajustar peso de la cadena a xxxx g > OK
> Ajustar longitud de la cadena a xxxx g > OK
> Ajustar longitud del tramo a xxxx g > OK
Para obtener más información sobre los ajustes de potencia, consulte el manual del usuario del sensor
de potencia.
Utilice el software Polar ProTrainer 5 para realizar estos ajustes.
*Requiere un sensor opcional.
Ajustes del usuario
Introduzca información precisa sobre el usuario en el Cycling Computer para recibir datos correctos
sobre su rendimiento.
Para introducir información del usuario en el Cycling Computer, seleccione
•
: para cambiar las unidades, mantenga presionado el botón de la LUZ
Peso
•
: para cambiar las unidades, mantenga presionado el botón de la LUZ
Estatura
•
: dd=día, mm=mes, aa=año
Nacimiento
•
: escoja entre hombre y mujer
Sexo
•
: escoja entre Máxima, Intensa, Moderada y Suave
Actividad
•
: FC
Frecuencia cardiaca
máx
•
: Consumo máximo de oxígeno
VO
2máx
Nivel de actividad
El nivel de actividad es una evaluación de su nivel de actividad física a largo plazo. Seleccione la
alternativa que mejor describa la cantidad global y la intensidad de su actividad física durante los
últimos tres meses.
• Máxima: Practica ejercicio físico de alta intensidad al menos 5 veces por semana, o se entrena
para mejorar el rendimiento con fines competitivos.
• Intensa: Realiza algún tipo de ejercicio físico intenso al menos 3 veces a la semana; por ejemplo,
dedica de 2 a 4 horas (40-120 km) semanales a ir en bicicleta o al ejercicio de una actividad física
comparable.
• Moderada: Practica con regularidad algún deporte recreativo; por ejemplo, monta en bicicleta 1/2-2
horas (15-40 km) por semana o dedica este tiempo a alguna actividad física comparable, o bien
tiene un trabajo que le exige una cierta actividad física.
• Suave: Usted no practica habitualmente actividades deportivas recreativas ni demasiada actividad
física de intensidad alta. Por ejemplo, sólo ocasionalmente hace un esfuerzo que le haga sudar y
¿Configurar nuevo sensor?
, FC
sent.
aparecerá en pantalla. Para obtener más
y
Ajustes > Usuario
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