Configuración De Un Nuevo Sensor De Potencia; 11 . In For Ma Ción Preli Mi Nar; Polar Sport Zones - Polar CS600 Manual Del Usuario

Polar CS600 Manual del usuario
• Seleccione para cancelar la configuración. El Cycling Computer no podrá medir los datos de
No
cadencia.
Seleccione y el sistema vuelve al menú anterior.
Desactivado
Una vez configurado el sensor de cadencia de modo que reconozca al Cycling Computer, la configuración
se guardará aunque se apague el sensor. Cuando se vuelve a encender el sensor de cadencia, el mensaje
¿Configurar nuevo sensor?
para activar el sensor de cadencia. Si selecciona
Activado
configuración.
Configuración de un nuevo sensor de potencia*
Seleccione
Ajustes > Bicicleta > Bicicleta 1 > Potencia > Activado/Desactivado
Seleccione
> Activado > ¿Configurar nuevo sensor?
• Seleccione para confirmar su selección > Iniciar prueba de funcionamiento aparece en pantalla
Sí
y, finalmente, los mensajes
• Seleccione para cancelar la configuración. El Cycling Computer no podrá medir los datos de
No
potencia.
Seleccione y el sistema vuelve al menú anterior.
Desactivado
Una vez configurado el sensor de potencia de modo que reconozca al Cycling Computer, la configuración se
guardará aunque se apague el sensor. Cuando se vuelve a encender el sensor de potencia, el mensaje
¿Configurar nuevo sensor?
aparece en pantalla. La pantalla le pedirá que escoja entre
actualizadas
potencia configurado se utilizará automáticamente. Si selecciona
de configuración.
*Requiere un sensor opcional
11 . IN FOR MA CIÓN PRELI MI NAR

Polar Sport Zones

Las zonas de deporte (Sport Zones) Polar ofrecen un nuevo nivel de efectividad en el entrenamiento
basado en la frecuencia cardiaca. El entrenamiento se divide en cinco zonas de deporte en función de
los porcentajes de la frecuencia cardiaca máxima. Con las zonas de deporte, puede seleccionar y
controlar fácilmente diferentes intensidades de entrenamiento y seguir los programas de
entrenamiento basados en las zonas de deporte Polar.
Zona objetivo
MÁXIMA
aparece en pantalla. Seleccione
y
Completado! Pantallas de ejercicio actualizadas
aparece en pantalla. Seleccione
% de
Ejemplos de
intensidad de
duración
la FC , ppm
máx
90–100% menos de 5
minutos
171–190 ppm
escoja entre
No
Activado/Desactivado
el sistema entra en el modo de
Sí
aparecen en pantalla.
y el mensaje
No
Pantallas de ejercicio
Activado/Desactivado
, el Cycling Computer entra en el modo
Sí
Beneficios del entrenamiento
: esfuerzo máximo o casi
Beneficios
máximo a nivel pulmonar y muscular.
: muy cansado a nivel
Sensaciones
pulmonar y muscular.
: ciclistas muy
Recomendado para
experimentados y en muy buena forma.
Sólo intervalos breves, generalmente la
última preparación para carreras
ciclistas cortas.
. Seleccione
. El sensor de
47