NordicTrack Incline trainer X9i Manual Del Usuario página 15

CÓMO PROGRAMAR LA CONSOLA
Antes de usar el entrenador de inclinación por primera
vez, ajuste la consola.
1. Conéctese a su red inalámbrica.
Nota: Para acceder a Internet, descargar entrena-
mientos iFit y utilizar otras funciones de la consola,
debe conectarse a una red inalámbrica. Vea la
sección CÓMO USAR LA FUNCIÓN DE RED
INALÁMBRICA en la página 25 para conectar la
consola a su red inalámbrica.
2. Compruebe si hay actualizaciones de firmware.
Primero, vea el paso 1 en la página 21 y el paso 2
en la página 24 y seleccione la función de mante-
nimiento. Luego vea el paso 3 en la página 24 y
compruebe si hay actualizaciones de firmware.
3. Calibre el sistema de inclinación.
Vea el paso 4 en la página 24 y calibre el sistema
de inclinación del entrenador de inclinación.
4. Cree una cuenta iFit.
Toque el botón en forma de globo cerca de la
esquina inferior izquierda de la pantalla y toque el
botón iFit.
El explorador se abrirá en la página de inicio de
iFit.com. Siga las instrucciones de la pantalla para
registrarse en su cuenta iFit. Nota: Para obtener
información sobre cómo navegar en su explorador,
vea la página 23.
La consola estará ahora lista para empezar el entrena-
miento. Las páginas siguientes explican los distintos
entrenamientos y otras funciones que ofrece la
consola.
Para usar la función manual, vea esta página. Para
utilizar un entrenamiento a bordo, vea la página 17.
Para utilizar un entrenamiento con fijación de meta,
vea la página 19. Para utilizar un entrenamiento de
pulso, vea la página 20. Para utilizar un entrena-
miento iFit, vea la página 20.
Para usar la función de ajustes del equipo, vea
página 21. Para usar el sistema de sonido, vea la
página 23. Para usar el explorador de Internet, vea
página 23. Para usar la función de mantenimiento,
vea la página 24 Para usar la función de red inalám-
brica, vea la página 25. Para usar su tableta con la
consola, vea la página 26.
IMPORTANTE: Si quedan láminas de plástico
sobre la consola, retírelas. Para evitar daños a
la plataforma para caminar, use calzado atlético
limpio cuando use el entrenador de inclinación. La
primera vez que use el entrenador de inclinación,
observe la alineación de la banda para caminar y
céntrela en caso necesario (vea la página 29).
COMO USAR EL MODO MANUAL
1. Inserte la llave en la consola.
Vea CÓMO ENCENDER EL APARATO en la
página 14. Nota: La consola puede tardar unos
minutos antes de estar lista para el uso.
2. Seleccione el menú principal.
Cuando encienda la corriente, el menú principal
debe mostrarse en la pantalla tras iniciarse la
consola. Toque el botón inicio en la esquina inferior
izquierda de la pantalla, para regresar al menú
principal en cualquier momento.
3. Ponga en marcha la banda para caminar y
ajuste la velocidad.
Toque el botón
Start (comen-
zar) en la
pantalla o pulse
el botón Start
de la consola
para poner
en marcha la
banda para
caminar. También puede pulsar el botón Manual
de la consola y luego tocar el botón Resume
(reanudar) en la pantalla. La banda para caminar
comenzará a moverse a 2 km/h. Durante el ejerci-
cio, puede cambiar la velocidad de la banda para
caminar según desee pulsando los botones de
aumento o disminución de Speed. Cada vez que
pulse un botón, el nivel de velocidad cambiará en
0,1 Km/h por hora; Si mantiene pulsado el botón, el
nivel de velocidad cambiará más rápido.
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